ތަޢާރަފު
ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމަށާއި ކޮންޓެއިނަރުގެ އުމުރު ދިގުކުރުމަށް ކޮސްމެޓިކް ފުޅި ސާފުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ގައިޑްގައި ޕްލާސްޓިކް، ބިއްލޫރި، ޑްރޮޕަރ، އަދި އެއަރލެސް ޕަމްޕް ފުޅިތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އެކި ބާވަތްތަކުގެ ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކުރުމަށް ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް ހިމެނެއެވެ.
ކޮސްމެޓިކް ފުޅި ސާފުކުރުމުގެ މުހިންމުކަން
ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމުން އެއްވެސް ތަޣައްޔަރު ތަކެއްގައި ރީތިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ގެއްލިދާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ. އެއީ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ، މިއީ ހަމުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމުން ތިބާގެ ފުޅިތަކުގެ އުމުރު ދިގުވެ، އަލުން ބޭނުންކުރެވޭ އަދި ތިމާވެއްޓާ ރައްޓެހި ފުޅިއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.
ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތަކުގެ ބާވަތްތައް ނިވާކޮށްފައި
މި ގައިޑްގައި، ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތަކުގެ ބައެއް ބާވަތްތައް ސާފުކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ފީނައިލާނަމެވެ:
ޕްލާސްޓިކް ފުޅި : އާންމުކޮށް ލޯޝަން، ޝޭމްޕޫ، އަދި އެހެނިހެން ލިކުއިޑް ކޮސްމެޓިކްސް އަށް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ބިއްލޫރި ފުޅި : އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ ސީރަމް، އެސެންޝިއަލް އޮއިލްސް، އަދި ހައި އެންޑް ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްސް އަށެވެ.
ޑްރޮޕަރ ފުޅި : ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ސީރަމް، ފޭޝަލް އޮއިލްސް، އަދި އެހެނިހެން ކޮންސެންޓްރޭޓެޑް ޕްރޮޑަކްޓްސް އަށެވެ.
އެއަރލެސް ޕަމްޕް ފުޅި : ވައިގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިކަން ބޭނުންވާ އުފެއްދުންތަކަށް ބޭނުންކުރާ، ކްރީމްތަކާއި ފައުންޑޭޝަންތައް ފަދަ ތަކެތި.
އަޅުގަނޑުމެންގެ ތަފްސީލީ ސާފުކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން، ތިމާގެ ހުރިހާ ކޮސްމެޓިކް ފުޅިއެއްގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި ނަޒާހަތްތެރިކަން ދަމަހައްޓައި، ރީތިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމަށް ފައިދާހުރި އަދި ރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދެމިއޮތުން ކަށަވަރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.
ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކުރަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކޮސްމެޓިކް ފުޅި ސާފުކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެއެވެ. ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ތިމާގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ދެމިއޮތުން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. މި ޢަމަލު އެހާ މުހިންމު ވާންވީ ސަބަބު ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ:
ސާފުޠާހިރުކަން
ސާފުކުރުމަކީ ތަޣައްޔަރުވުން ހުއްޓުވައި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތް ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ކުރީގެ އުފެއްދުންތަކުން ލިބޭ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން ބެކްޓީރިއާ އާއި މޮލްޑް ފަދަ ތަކެތި އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ އާ އުފެއްދުންތައް ތަޣައްޔަރުވެ، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ ކަންކަމެވެ. ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމުން މި ނުރައްކާތައް ނައްތާލެވޭއިރު، ރީތިކަމުގެ ރޫޓިން ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ.
ދިގު އުމުރެއް .
ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމަކީ ތިބާގެ ފުޅިތަކުގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ޕްރޮޑަކްޓް ބިލްޑް-އަޕް އަދި ރެސިޑެންސް އިން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މެޓީރިއަލްސް ޑިގްރޭޑް ކުރެވިދާނެއެވެ. ސާފުކުރުމުން، ފުޅިތައް ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ގޮތަށް ހެދުން ފަހަތާއި ކަރުނައަށް އެޅުން ހުއްޓުވައެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަލުން ބޭނުންކުރެވޭ ކޮންޓެއިނަރުތަކަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އީކޯ ފްރެންޑްލީ
ސާފުކުރުމަކީ ކޮންޓެއިނަރުތައް އަލުން ބޭނުންކުރުމަށް ބާރުއަޅައި، ކުނި މަދުކުރުމެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ ފުޅިތައް އުކާލުމުގެ ބަދަލުގައި އެ ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ރީފިލްކޮށްލެވޭނެ އެވެ. މި ޢަމަލަކީ ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި، ޕްލާސްޓިކް ކުނި ކަނޑާލުމެވެ. އަދި އާ ފުޅިތައް ގަތުމުގެ ބަދަލުގައި އަލުން ބޭނުން ކުރެވޭތީ ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ސާފު ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ބެލެހެއްޓުމުން، ސާފުތާހިރުކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ތިބާގެ ކޮންޓެއިނަރުތަކުގެ އުމުރު ދިގުކޮށް، ދުޅަހެޔޮ ޕްލެނެޓަކަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ރީތިވުމަށް ބޭނުންވާ ތަކެތި ރައްކާތެރިކޮށް، ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ތަފްސީލީ ސާފުކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރައްވާށެވެ.
ބޭނުންވާ ތަކެތި
ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންވާ މަދު ތަކެތި ބޭނުންވެއެވެ. މި ތަކެތި އަތުގައި ހުރުމަކީ މި ޕްރޮސެސް މާ ވަރުގަދަކޮށް، ފައިދާހުރި ގޮތަކަށް ހެދުމެވެ.
ހޫނު ފެން .
ފުޅިތަކުން ލިބޭ ރެސިޑެންސް ލުއިކޮށް ނައްތާލުމަށް ހޫނު ފެނަކީ ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެއީ ޕްރޮޑަކްޓް ބިލްޑް-އަޕް ޑިސްސޮލްވް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސާފުކުރަން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
މަޑު ޑިޝް ސައިބޯނި ނުވަތަ މަޑުމައިތިރި ކްލީންސަރެއް
ފުޅިތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ސާފުކުރުމަށް މައިލްޑް ޑިޝް ސައިބޯނި ނުވަތަ ޖެންޓަލް ކްލީންސަރެއް ބޭނުންވެއެވެ. ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ނުވަތަ ފުޅީގެ މާއްދާ ދަށްކޮށްދޭނެ ފަދަ ބާވަތްތައް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
ފުޅި ބުރުސް
ފުޅި ބުރުސް އަކީ ފުޅިތަކުގެ އެތެރެ ސްކްރަބް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އާންމު ސްޕޮންޖަކުން ސާފުކުރަން އުނދަގޫ ސަރަހައްދުތަކަށް ވާޞިލްވާ އެއްޗެކެވެ. ފުޅީގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމަށް ފިޓްވާ ބުރުހެއް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ކުދިކުދި ސާފުކުރާ ބުރުސްތައް
ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ނުވަތަ ކޮޓަން ސްވާބް ފަދަ ކުދި ސާފުކުރާ ބުރުސްތަކަކީ ތަތް ޖާގަތަކާއި ވަޅުގަނޑުތައް ސާފުކުރުމަށް ފުރިހަމަ ބުރުހަތަކެކެވެ. މި ޓޫލްތަކުގެ އެހީގައި ފުޅީގެ ކޮންމެ ބައެއް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
މަޑު ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ ކަރުދާސް ތުވާލި .
ފުޅިތައް ހިއްކުމަށްޓަކައި މަޑު ފޮތިގަނޑެއް ނުވަތަ ކަރުދާސް ތުވާލި ބޭނުން ކުރާށެވެ. މި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން ސްކްރެޗްތަކުން ސަލާމަތްވެ، އަލުން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ފުޅިތައް މުޅިން ހިކިފައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އައިސޯޕްރޮޕައިލް އަލްކޮހޯލް (އޮޕްޝަނަލް ފޯރ ސްޓެރިލައިޒޭޝަން)
އައިސޯޕްރޮޕައިލް އަލްކޮހޯލް އަކީ އިޚްތިޔާރީ ނަމަވެސް ފުޅިތައް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ސަޕްލައިއެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ސްކިންކެއާ ޕްރޮޑަކްޓްތަކަށް ބޭނުންކުރާ ބިއްލޫރި ފުޅިތަކަށް އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގެ ސާފުތާހިރުކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް މިއީ ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
ޕްލާސްޓިކް ފުޅި ސާފުކުރުން
ޕްލާސްޓިކް ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ ސާފުތާހިރުކަމާއި ދިގު އުމުރަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިއީ ފުރިހަމައަށް ސާފުކުރުން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކެވެ:
1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފުޅި ޑިސަމްބަލް ކުރުން
ޕަމްޕް، ސްޕްރޭ، ނުވަތަ ކެޕް ފަދަ ނަގާލެވޭ ބައިތައް ނަގާށެވެ. މިއީ ކޮންމެ ކޮމްޕޮނެންޓެއް ވަކިވަކިން ސާފުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާއިރު، އެއްވެސް ރެސިޑެއިންއެއް ބާކީ ނުވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފުޅި ދޮވެލާށެވެ .
ފުޅިއާއި އޭގެ ބައިތައް ހޫނު ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ލުއި ކުނިތަކާއި ފުރަތަމަ އުފެއްދުމުގެ ބާވަތްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ. ފެންނަ ހުރިހާ ޕާރޓީކަލްތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ދޮވެލުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ.
3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސައިބޯނި ލާފައިވާ ފެނުގައި ފިހެލާށެވެ .
ހޫނު ފެނާއި މަޑު ޑިޝް ސައިބޯނި އެއްގެ ސޮލިއުޝަނެއް ތައްޔާރުކޮށްލާށެވެ. ފުޅިއާއި އޭގެ ބައިތައް ސައިބޯނި ލާފައި 10-15 މިނެޓް ވަންދެން ފޮރުވާށެވެ. މިއީ ފުރަތަމަ ދޮވުމުގެ ތެރޭގައި ނައްތާނުލެވޭ ފަދަ ގަދަފަދަ ރެސިޑެއިންސްތައް ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސްކްރަބް
ފުޅި ބުރުހެއް ނުވަތަ ކުދިކުދި ސާފުކުރާ ބުރުހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުޅީގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގައި ސްކްރަބް ކުރާށެވެ. ރެސިޑެންސް ޖަމާވެދާނެ ވަޅުގަނޑުތަކަށާއި ކަނުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ. އެކި ސައިޒުގެ ބުރުސްތަކަކީ ހުރިހާ ސަރަހައްދެއް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ވާސިލްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބުރުސްތަކެކެވެ.
5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ދޮވެ ހިއްކާ
ފުޅިއާއި އޭގެ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ހޫނު ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު ސައިބޯނި ރެސިޑިއުއެއް ނައްތާލާށެވެ. ތިމާގެ ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮޑަކްޓްތައް ތަޣައްޔަރު ނުވާނެހެން ހުރިހާ ސައިބޯނި ދޮވެ ސާފުކުރުން. އަލުން އެއްކުރުމުގެ ކުރިން ސާފު ތުވާލިއެއްގެ މަތީގައި ބައިތައް މުޅިން ވައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ޕްލާސްޓިކް ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުތާހިރު ހާލަތުގައި ބެލެހެއްޓޭނެ، އެއީ އަލުން ބޭނުންކުރުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ތަޣައްޔަރުވުމުން ސަލާމަތްވެފައިވާ ތަކެތިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.
ބިއްލޫރި ފުޅި ސާފުކުރުން
ބިއްލޫރި ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތަކުގެ ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމަކީ ސާފުތާހިރުކަމާއި އުފެއްދުމުގެ ރައްކާތެރިކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބިއްލޫރި ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްފައިވާތޯ ބެލުމަށްޓަކައި މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރައްވާށެވެ.
1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސާމާނު އެއްކުރުން
ބޭނުންވާ ތަކެތި ތައްޔާރުކުރުން:
2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ލޭބަލްތަކާއި ރެސިޑެންސް ނައްތާލުން
ލޭބަލްތައް ފޮޅާލުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ހޫނު ފެނުގައި ފުޅިތައް ފިހެލާށެވެ. ގަދަކަމުން ލިބޭ ރެސިޑެއިންސް އަށް އެޑްހީޒިވް ރިމޫވަރ ނުވަތަ ރަބްންގ އަލްކޮހޯލް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިއީ އެއްވެސް ސްޓިކީ ރެމްނެންޓްސް އެއް ފަހަތަށް ނުޖެހޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ހޫނު ފެނުން ދޮވެލާށެވެ .
ހޫނު ފެނުން ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ލުއި ނަޖިހާއި އެއްވެސް އިސްތިއުމާރީ އެއްޗެއް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ. ފުޅިތަކުގައި ކުރިއަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ފެންނަ ޒައްރާތައް މުޅިން ނެތްކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސައިބޯނި ލައިގެން ސާފުކުރުން
ބުރުހެއް ނުވަތަ ސްޕޮންޖެއްގައި މަޑު ޑިޝް ސައިބޯނި އުނގުޅާށެވެ. ފުޅިތަކުގެ އެތެރެއާއި ބޭރު ވެސް މަޑުމަޑުން ސްކްރަބް ކޮށްލާށެވެ. ރިމް އާއި ތިރީ ފަދަ ސަރަހައްދުތަކަށް ފޯކަސް ކުރާށެވެ، އެތަނުގައި ރެސިޑެންސް ޖަމާވާން ފަށައެވެ. ބިއްލޫރިގަނޑު ފަޅައިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ފުރިހަމަ ނަމަވެސް މަޑުމައިތިރިވާށެވެ.
5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ .
ހޫނު ފެނުން ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. ތަޣައްޔަރުވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހުރިހާ ސައިބޯނިތަކެއް މުޅިން ދޮވެވިފައިވާކަން ޔަގީންކުރުން. ރެޒިޑިއުއަލް ސައިބޯނި މެދުވެރިކޮށް ކޮސްމެޓިކް ޕްރޮޑަކްޓްތަކުގެ ފައިދާއަށް ހުރަސްއެޅޭނެ އެވެ.
6 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ވައި ހިކި ނުވަތަ ޕެޓް ޑްރައި
ސާފު ތުވާލިއެއްގެ މަތީގައި ފުޅިތައް ވައި ހިކިފައި ދޫކޮށްލާށެވެ. މިއީ މާގިނައިން ފެން ހިއްކުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ހިއްކުމުގެ ޕްރޮސެސް އަވަސް ކުރުމަށްޓަކައި ފުޅިތައް ލިންޓް ފްރީ ތުވާލިއަކުން ހިއްކާލާށެވެ. އިތުރު ސާފުތާހިރުކަމަށް، އިޚްތިޔާރީ ގޮތެއްގައި ބިއްލޫރި ފުޅިތައް (ޑްރޮޕަރ ނުހިމެނޭ) 10 މިނެޓް ވަންދެން ކައްކާ ނުވަތަ ސްޓިރިލައިޒިންގ ސޮލިއުޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްޓެރިލައިޒް ކޮށްލާށެވެ.
މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ބިއްލޫރި ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތަކުގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި ނަޒާހަތްތެރިކަން ރައްކާތެރިކޮށް، ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.
ޑްރޮޕަރ ފުޅި ސާފުކުރުން
ޑްރޮޕަރ ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމުން، ކަމުދާ އުފެއްދުންތަކާއެކު ބޭނުންކުރުމަށް ސާފުތާހިރުކަމާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ. ފުރިހަމައަށް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން:
1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ފުޅި ޑިސަމްބަލް ކުރުން
ފުޅިން ޑްރޮޕަރ އެސެމްބްލީ ނަގާށެވެ. މި ވަކިކުރުމުގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ބައެއް ވަކިވަކިން އަދި މާ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސާފުކުރެވޭނެއެވެ.
2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ހޫނު ފެނުން ދޮވެލާށެވެ .
ފުޅިއާއި ޑްރޮޕަރ އެސެމްބްލީ ވެސް ހޫނު ފެނުން ދޮވެލާށެވެ. މި ފުރަތަމަ ރިންސް އިން ލުއި ކުނިތަކާއި ޕްރޮޑަކްޓް ރެސިޑިއު ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސައިބޯނި ލާފައިވާ ފެނުގައި ފިހެލާށެވެ .
ޑްރޮޕަރ ފުޅިއާއި އޭގެ އެސެމްބްލީ ހޫނު، ސައިބޯނި ލާފައި މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ފޮރުވާށެވެ. މަޑުމައިތިރި އަދިވެސް ފައިދާހުރި ސާފުކަމެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް މަޑު ޑިޝް ސައިބޯނި ބޭނުން ކުރާށެވެ.
4 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ސްކްރަބް
ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ފަދަ ކުޑަ ބުރުހެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހުރިހާ ބައިތަކެއް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ޚާއްޞަކޮށް ރަބަރު ބަލްބާއި ޑްރޮޕަރ ޓިޕް. މި ސަރަހައްދުތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެންމެ ގިނައިން އެއްވެ، ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
5 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ދޮވެ ހިއްކާ
ހޫނު ފެނުން ހުރިހާ ބައިތަކެއް ދޮވެލާފައި ސައިބޯނި ރެސިޑެއިންސް ނައްތާލާށެވެ. ސާފު ތުވާލީގެ މަތީގައި ބައިތައް މުޅިން ވައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ޕްލާސްޓިކް ބައިތައް ގިރާވެދާނެތީ ޑްރޮޕަރުން ކައްކާ ޑްރޮޕަރުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އިތުރު ސެނިޓައިޒޭޝަން އަށްޓަކައި %70 އައިސޯޕްރޮޕައިލް އަލްކޮހޯލް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ޑްރޮޕަރ އެސެމްބްލީ ރަލުގެ ތެރެއަށް ފޮރުވާލުމަށްފަހު، މުޅިން ވައި ހިއްކާށެވެ.
މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ތިބާގެ ޑްރޮޕަރ ފުޅިތައް ސާފު، ރައްކާތެރި، އަދި އެ ފުޅިތައް ދެން ބޭނުން ކުރުމަށް ތައްޔާރަށް ހުރިކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ވައި ނެތް ޕަމްޕް ފުޅިތައް ސާފުކުރުން
އެއާލެސް ޕަމްޕް ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަން ޖެހެނީ އެ ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމަށެވެ. ވައި ނެތް ޕަމްޕް ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމަށް މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރައްވާށެވެ.
1 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ޑިސަމްބަލް
ސާފު އިނގިއްޔެއް ނުވަތަ ކުޑަ ވަސީލަތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޕްލާސްޓިކް ޑިސްކް އަނބުރާ ބިންގަލާ ދިމާއަށް ކޮއްޕާލާށެވެ. މި ފިޔަވަޅަކީ ފުޅީގެ ހުރިހާ ބައިތަކެއް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ. ބޮޑެތި ފުޅިތަކަށް ސާފު އިނގިއްޔެއް ފުދޭވަރުގެ ނަމަވެސް ކުދި ފުޅިތަކަށް ވަސީލަތެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ދޮވެ ސާފުކުރުން
ފުޅިއަށް ހޫނު ފެން ފުރާލުމަށްފަހު ކުޑަ މިންވަރަކަށް މަޑު ޑިޝް ސައިބޯނި އަޅާށެވެ. ސައިބޯނި ލާފައިވާ ފެން އެތެރޭގެ ހުރިހާ ހިސާބަކަށް ވާޞިލްވާނެތޯ ފުޅި މަޑުމަޑުން ތެޅިގަންނާށެވެ. މިއީ ކުރިން ފުޅީގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ އުފެއްދުމުން އެއްވެސް ރެސިޑެންސް ނުވަތަ ބިލްޑް އަޕް އެއް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ދޮވެ ހިއްކާ
ހޫނު ފެނުން ފުޅި ރަނގަޅަށް ދޮވެލާފައި ސައިބޯނި އެއްވެސް އެއްޗެއް ނައްތާލާށެވެ. އެއްވެސް ސައިބޯނިއެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، އެއީ ތިބާ ރައްކާކުރާނެ އާ އުފެއްދުމުގެ ފެންވަރަށް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަލުން އެއްވެ ރައްކާކުރުމުގެ ކުރިން ފުޅި މުޅިން ވައި ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. މިއީ އެއްވެސް ތެތްކަމެއް ނެތްކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، ތިބާގެ ވައި ނެތް ޕަމްޕް ފުޅިތައް ސާފުކޮށް، އަލުން ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރުވެ، ތިބާގެ ކޮސްމެޓިކް އުފެއްދުންތަކުގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުވެގެންދާނެއެވެ.
އެފެކްޓިވްކޮށް ސާފުކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
ތިމާގެ ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވަނީ ރަނގަޅު ވަސީލަތްތަކާއި އުކުޅުތަކެވެ. މިއީ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސާފުކުރުމުގެ ކަންކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.
ބުރުސްތަކާއި ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން .
ތަފާތު ސައިޒުގެ ތަފާތު ފުޅި ބުރުހާއި ކުދި ސާފުކުރާ ބުރުސްތަކަށް އިންވެސްޓް ކުރާށެވެ. މި ޓޫލްތަކުގެ އެހީގައި އުނދަގޫ ސަރަހައްދުތަކަށް ވާސިލްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭއިރު، ހަނި ހުޅުވުން ނުވަތަ ފުޅި ޑިޒައިން ފަދަ ތަކެތި ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ދަތްއުނގުޅާ ބުރުސް ނުވަތަ ކޮޓަން ސްވާބް ފަދަ ކުދިކުދި ބުރުސްތަކަކީ ތަތް ޖާގަތަކާއި ވަޅުގަނޑުތައް ސާފުކުރުމަށް ފުރިހަމަ ބުރުސްތަކެކެވެ. މިއީ ފުޅީގެ ހުރިހާ ބައިތަކެއް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށްފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ރަނގަޅު ސާފުކުރާ އޭޖެންޓުން ހޮވުން
އާންމު ސާފުކުރުމުގެ ބޭނުމުގައި މައިލްޑް ޑިޝް ސައިބޯނި ނުވަތަ މަޑުމައިތިރި ކްލީންސަރުތައް ހޮވާށެވެ. ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކުގެ ސަބަބުން ފުޅީގެ މާއްދާއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ނުވަތަ ކޮސްމެޓިކް އުފެއްދުންތައް ތަޣައްޔަރުވެދާނެ ރެސިޑެންސްތައް ދޫކޮށްލާނެ އެވެ. މައިލްޑް އެޖެންޓްތައް ބޭނުންކުރުމުން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކޮށް ފުޅިތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސާފުކުރެވޭނެކަން ކަށަވަރުވެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ދޮވެ ސާފުކުރާ އެއްޗެއްގެ ބާވަތްތައް ނައްތާލާށެވެ.
ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމާއި ސެނިޓައިޒް ކުރުން
ސާފުކުރުމަށްފަހު، ސާފުތާހިރުކަން އެންމެ މަތީ ފެންވަރުގައި ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސްޓިރިލައިޒް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތަކަށް ރަބްއިން އަލްކޮހޯލް ނުވަތަ ސެނިޓައިޒިންގ ސޮލިއުޝަނެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. ބިއްލޫރި ފުޅިތަކަށް ވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 10 މިނެޓް ވަންދެން އެ ފުޅި (ޕްލާސްޓިކް އިން ބައި ނުހިމެނޭ) ވެސް ކައްކާލެވޭނެ އެވެ. މި އިތުރު ފިޔަވަޅަކީ ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ބެކްޓީރިއާއެއް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި ތިބާގެ ފުޅިތައް އަލުން ބޭނުންކުރުމަށް ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ.
ނިންމުން
މި ގޮތްތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކޮށް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ. މިއީ ރީތިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާހުރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ގަވާއިދުން ސާފުކުރުމަކީ ތަޣައްޔަރުވުން ހުއްޓުވައި، ތިމާގެ ކޮންޓެއިނަރުތަކުގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އަދި ރީޔޫޒް ކުރެވޭ ފުޅިތަކުން އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާއެއް ހޯދުމަށް ވެސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުން ކުރިއެރުވުން
ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ސާފުކުރުމާއި އަލުން ބޭނުންކުރުމަކީ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކޮންޓެއިނަރުތައް އުކާލުމުގެ ބަދަލުގައި ސާފުކޮށް ރީފިލް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޢަމަލުގެ ސަބަބުން އިސްރާފު މަދުވެ، އީކޯ ފްރެންޑްލީ އާދަތަކަށް ތާއީދު ލިބެއެވެ. އަދި އާ ފުޅިތައް ގަތުމުގެ ބަދަލުގައި އަލުން ބޭނުން ކުރެވޭތީ ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ޚަރަދު ކުޑަކުރުން
ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުން ފައިސާ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެއެވެ. ރީޔޫޒް ކުރެވޭ ފުޅިތަކުން ގިނައިން ގަތުމުގެ ބޭނުން ނައްތާލައެވެ. މިއީ ޚަރަދު ކުޑަ އަދި ފަސޭހަ ކަމެކެވެ. ފެންވަރު ރަނގަޅު ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތްތަކަށް އިންވެސްޓްކޮށް، ރަނގަޅު ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުމުން ފުޅިތައް ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނެކަން ކަށަވަރުވެގެންދެއެވެ.
ފައިނަލް ޓިޕްސް
ގަވާއިދުން ސާފުކުރުން : ގަވާއިދުން ފުޅިތައް ސާފުކުރުމަކީ އާދައަކަށް ހަދާށެވެ. މިއީ ރެސިޑެންސް ބިލްޑް-އަޕް ހުއްޓުވައި، ތިމާގެ އުފެއްދުންތައް ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ޖެންޓަލް ކްލީންސަރސް ބޭނުންކުރުން : ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މައިލްޑް ޑިޝް ސައިބޯނި އަދި ޖެންޓަލް ކްލީންސަރސް އިން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސާފުކުރުމަށް ފުދޭނެއެވެ.
ފުރިހަމައަށް ހިއްކުން : އަލުން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ފުޅިތައް މުޅިން ހިކިފައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުވުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
މި ކަންތައްތައް ގެންގުޅުމުން، ސާފު މާހައުލަކަށް ޙިއްޞާކޮށް، ރީތިކަމުގެ ރޫޓިންގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓޭނެއެވެ. ސާފުކުރާ ފުޅިތައް ރަނގަޅަށް ފެންނަން ނެތް ކަމަށާއި ސްކިންކެއާ އާއި ރީތިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެތީގެ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ވެސް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވިދާޅުވި އެވެ.
ސާފުތާހިރު ކޮސްމެޓިކް ފުޅިތައް ބެލެހެއްޓުމުން ރީތިކަމުގެ ނިޒާމު ރައްކާތެރިކޮށް ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ބެހެއްޓުން. ތިބާގެ ހަންގަނޑާއި ޕްލެނެޓުން ޝުކުރު އަދާކުރާނެއެވެ.
