އޭޝިއަން އޮއިލް ޕެކޭޖިންގ ގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

ޒަރޫރީ ތެލުގެ ދުނިޔޭގައި، މި އަގުހުރި ޤުދުރަތީ މާއްދާތަކުގެ ފެންވަރާއި ޕޮޓެންސީ ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ޕެކޭޖިންގ އަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޒަރޫރީ ތެލުގެ ފައިދާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެއް ކަމަކީ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމެވެ. އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭޑިއޭޝަންގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަނަކީ އިރުގެ އަލިން ލިބޭ އިލެކްޓްރޯމެގްނެޓިކް ރޭޑިއޭޝަންގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި ޓެނިން ބެޑްސް ފަދަ އާޓިފިޝަލް ސޯސްތަކުން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އެކިއެކި ބަޔޮލޮޖިކަލް ޕްރޮސެސްތަކަށް ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން ބޭނުންވާއިރު، ގިނަ ދުވަހު އެކްސްޕޯޒް ކުރުމަކީ އިންސާނާގެ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ޒަރޫރީ ތެލަށް ގެއްލުން ހުރި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޒަރޫރީ ތެޔޮތައް ވަރުގަދަ އަދި ފައިދާހުރި ގޮތުގައި ދެމިއޮންނަކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ޒަރޫރީ ތެޔޮ ޕެކޭޖްކުރުމުގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް ދެނެގަތުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ މުހިންމުކަމާއި، ޒަރޫރީ ތެލަށް ކުރާ އަސަރުތަކާއި، އެކަށީގެންވާ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި ޒަރޫރީ ތެޔޮ ޕެކޭޖްކުރުމުގައި ބޭނުންކުރާ އެކި އުކުޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނާލާނެއެވެ. ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ ފުން ވިސްނުމެއް ހޯދައިގެން، އެސެންޝިއަލް އޮއިލް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށް އެމީހުންގެ އުފެއްދުންތަކަށް ރަނގަޅު ޕެކޭޖިން ހޮވުމުގައި މައުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތްތަކެއް ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އަށް ވިސްނުން

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އަށް ވިސްނުން

އަލްޓްރާވައިލެޓް ރޭޑިއޭޝަންގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އަކީ އިރުގެ އަލިން ދޫކުރާ އިލެކްޓްރޯމެގްނެޓިކް ރޭޑިއޭޝަންގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ލޮލަށް ނުފެންނަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިއްހަތާއި ތިމާވެށްޓަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ: ޔޫވީއޭ، ޔޫވީބީ، އަދި ޔޫވީސީ އެވެ.

ޔޫވީއޭ ރޭޑިއޭޝަން އަކީ އެންމެ ދިގު ރާޅު ދިގުމިން ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑަށް އެންމެ ކުޑަ ގެއްލުމެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑު މުސްކުޅިވުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ވިލާގަނޑުގައި އުޅޭ ދުވަސްތަކުގައި ވެސް ދުވާލުގެ ހުރިހާ އަލިކަމެއްގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ޔޫވީބީ ރޭޑިއޭޝަން އަކީ ރާޅު ދިގުމިން ކުރު އަދި ޔޫވީއޭ ރޭޑިއޭޝަނަށް ވުރެ ގެއްލުން ބޮޑު އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަވިން އަނދާފައިވާ ތަންތަނަށް ޒިންމާވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގައި މުހިއްމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެންމެ ފަހުން ޔޫވީސީ ރޭޑިއޭޝަންގައި އެންމެ ކުރު ރާޅު ދިގުމިން ހުންނަ ކަމަށާއި އެންމެ ގެއްލުން ބޮޑު ނަމަވެސް ނަސީބަކުން ދުނިޔޭގެ އޯޒޯން ފަށަލައިން ޖަހައިގަނެ ބިމުގެ މައްޗަށް ނުފޯރާ ކަމަށެވެ.

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުމުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިއްހަތަށް ކުރު މުއްދަތާއި ދިގު މުއްދަތުގެ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އަވިން އަނދާ، ވަގުތުން މުސްކުޅިވެ، ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަނަށް ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމުން ހަމުގެ ކެންސަރާއި، ލޮލުގެ ކަޅިއާއި، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން ފަދަ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ.

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ގޮތަކީ، ޚާއްޞަކޮށް އިރުގެ އަލިކަން އެންމެ ވަރުގަދަ ވަގުތުތަކުގައި، އަވިއަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހުށަހެޅުން ހަނިކުރުމެވެ. ދިގު އަތްދިގު ގަމީސް، ފަޓުލޫނު، އަދި ފުޅާ ބްރިމްޑް ހެޓް ފަދަ ރައްކާތެރި ހެދުން ލައިގެން އުޅުމަކީ ވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ އިތުރު ފަށަލައެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އެސްޕީއެފް (ސަން ޕްރޮޓެކްޝަން ފެކްޓަރ) މަތި ސަންސްކްރީން ބޭނުންކޮށް ކޮންމެ ދެގަޑިއިރަކުން އަލުން އުނގުޅުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އިން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި އެކު އަވިއައިނު ލައިގެން އުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކެޓަރެކްޓް އާއި އެހެނިހެން ލޮލުގެ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ޔޫވީއޭ އާއި ޔޫވީބީ ރޭސް ވެސް ބްލޮކް ކުރާ މަތީ ފެންވަރުގެ އަވިއައިނުތަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމަށް ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަންގެ ނުރައްކާތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެކަމަށް އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމާއި، މާބޮޑަށް އެކްސްޕޯޒްވުމުން ރައްކާތެރިވުމުން، ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަން އާއި ގުޅިގެން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް އެންމެ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން އަވިއަށް ފިޔަވަޅު އަޅާއިރު، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހުރެ، ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭތަކުން ހަންގަނޑާއި ލޯ ރައްކާތެރިކުރުން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

އޭޝިއަން އޮއިލް ޕެކޭޖިންގ ގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން

އޭޝިއަން އޮއިލް ޕެކޭޖިންގ ގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން

އެސެންޝިއަލް އޮއިލްސް ޕެކޭޖް ކުރުމުގައި ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ފާހަގަ ނުކުރެވޭ އެއް މުހިންމު ކަމަކީ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އެވެ. އެސެންޝިއަލް އޮއިލްސް އަކީ އަލިކަމަށް ވަރަށް ނާޒުކު އެއްޗެހި ކަމުން ޔޫވީ ރޭސް އަށް ހުށަހެޅުމުން ފަސޭހައިން ޑިގްރޭޑް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ޕޮޓެންސީއާއި އެފެކްޓިވްކަން ގެއްލިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ އުފެއްދުމުގެ ދިގު އުމުރާއި ފެންވަރު ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ޕެކޭޖިންގ އެއް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ސަބަބެވެ.

އެސެންޝިއަލް އޮއިލްސް އަށް އެންމެ ގިނައިން ޕެކޭޖް ކުރެވޭނެ އެއް ގޮތަކީ ބިއްލޫރި ފުޅި އެވެ. ބިއްލޫރިން ލިބޭނީ މޮޅު ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، ގެއްލުން ހުރި ރޭސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހުރަހެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރާ ކަމަށެވެ. ޑާކް އެމްބަރ ނުވަތަ ކޯބަލްޓް ބްލޫ ގްލާސް ފުޅިތަކަކީ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އެންމެ ބޮޑު ފުޅިއަކަށް ވާތީ، ޚާއްޞަކޮށް މަގުބޫލު އެއްޗެކެވެ. މި ފުޅިތަކުގެ ސަބަބުން އަލި ތެލަށް ފޯރާނެ ކަމުގެ އިތުރުން އޭގެ މީރުވަހާއި ތަރުބިއްޔަތުގެ ސިފަތައް ރައްކާތެރިކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ޕެކޭޖިންގ މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ހަމައެކަނި ބިއްލޫރިއަށް އެކަނި ކުރެވޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ބައެއް ކުންފުނިތަކުން އެސެންޝިއަލް އޮއިލް ފުޅި ވެސް ލިބެން ހުރެ އެވެ. ޔޫވީ ރެސިސްޓެންޓް ޕްލާސްޓިކުން ހަދާފައިވާ ޔޫވީ ރޭސް ބްލޮކް ކުރުމުގައި ބިއްލޫރި ފަދައިން އެފެކްޓިވް ނުވި ނަމަވެސް، މި ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކަކީ ލުއި އަދި އުފުލޭ ސޮލިއުޝަނަކަށް އިސްކަންދޭ މީހުންނަށް އަދިވެސް ކުރެވޭނެ ގޮތެކެވެ. ފާހަގަކޮށްލަން މުހިންމު ކަމަކީ ހުރިހާ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަންގެ އެއް ފެންވަރެއް ނުލިބޭތީ، ޔޫވީ ރެސިސްޓެންޓް އޮޕްޝަންތައް ފޯރުކޮށްދޭ މަޝްހޫރު ސަޕްލައިއަރެއް ހޮވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ކޮންޓެއިނަރުގެ ތަކެތި އެއްފަރާތްކޮށްލާއިރު، ޕެކޭޖިންގެ ޑިޒައިން އަށް ބެލުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފުޅިއަކީ އޮޕެކް ނުވަތަ އަލިކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑާކް ޓިންޓެއް ހުންނަންވާނެ ފުޅިއެކެވެ. މީގެ އިތުރުން އޯޕަން މޫތު ކެޕްގެ ބަދަލުގައި ޑްރޮޕަރ ނުވަތަ ޕަމްޕް ޑިސްޕެންސަރ ބޭނުންކުރުމުން ޔޫވީ އަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ބޭނުންކުރުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް، ޒަރޫރީ ތެޔޮ ރަނގަޅަށް ހިމާޔަތްކޮށްފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ޒަރޫރީ ތެޔޮ ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ އެ ތެޔޮތަކުގެ ފެންވަރު ރައްކާތެރިކުރުމުގައި ވެސް ހަމަ އެހާމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުގައި ފިނި، އަނދިރި ތަނެއްގައި ރައްކާކުރަން ރަނގަޅެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކުޑަދޮރުތަކުގެ ކައިރީގައި ނުވަތަ މާބޮޑަށް ހޫނު ނުވަތަ ހޫނުމިން ހުންނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި އެތަކެތި ނުބެހެއްޓުން ހިމެނެއެވެ. މި ސްޓޯރޭޖް ގައިޑްލައިންތަކަށް ތަބާވެގެން، ޒަރޫރީ ތެލުގެ އިންޓެގްރިޓީ ބެލެހެއްޓޭނެ، އޭގެ ތެރަޕީޓިކް ޕްރޮޕަޓީސް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ.

ނިންމުން

ޔޫވީ ރޭޑިއޭޝަނަކީ އަހަރެމެންގެ ސިއްހަތަށް ކުރު މުއްދަތާއި ދިގު މުއްދަތުގެ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އިރުގެ ސަބަބުން ދޫކުރާ ވަރުގަދަ ބާރެކެވެ. އޭގެ ގެއްލުން ހުރި އަސަރުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި، އޭގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ދެނެގަނެ، ރައްކާތެރި ހެދުމާއި، ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުމާއި، އަވިއައިނު ލައިގެން އުޅުން ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން މުހިންމެވެ.

ޒަރޫރީ ތެޔޮ ޕެކޭޖް ކުރުމުގެ ތެރޭގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބިއްލޫރި ބޭނުންކުރިޔަސް ނުވަތަ ޔޫވީ ރެސިސްޓެންޓް ޕްލާސްޓިކް ފުޅި ބޭނުންކުރިޔަސް، ޕެކޭޖިންގ މެޓީރިއަލް އިން އެކަށީގެންވާ ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ފޯރުކޮށްދޭކަން ކަށަވަރުކުރުން މުހިންމެވެ. ޕެކޭޖިންގ ޑިޒައިން ކުރުމާއި ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ވެސް ޒަރޫރީ ތެލުގެ ދިގު އުމުރާއި ފެންވަރު އިތުރުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެސެންޝިއަލް އޮއިލް ޕެކޭޖިންގައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަށް އިސްކަންދީގެން، ކަސްޓަމަރުންނަށް އެމީހުން ހޮވާ އުފެއްދުމުގެ ޕޮޓެންސީއާއި އެފެކްޓިވް ކަމުގެ އިތުބާރު ލިބިދާނެ އެވެ.