आपन आवश्यक तेल रोलर बोतल बनावल एगो सरल, लागत प्रभावी, आ अनुकूलन योग्य तरीका ह जवना से अरोमाथेरेपी के फायदा के आनंद लिहल जा सकेला. एह गाइड में हमनी के रउआ के पूरा प्रक्रिया में ले जाईब जा, सही सामग्री चुने से लेके आवश्यक तेल के ब्लेंडिंग तक आ अपना रोलर बोतल के प्रभावी ढंग से इस्तेमाल करब जा। चाहे रउआ शुरुआती होखीं भा अनुभवी DIY के शौकीन, ई व्यापक गाइड रउआ के उ सभ जानकारी उपलब्ध करा दी जवन रउआ के जरूरत बा।
सामग्री के जरूरत बा .
आवश्यक तेल रोलर के बोतल बनावल आसान आ मजेदार बा। आईं जवन जरूरी सामग्री के जरूरत पड़ी ओकरा पर जाईं.
आवश्यक तेल के बा .
वांछित प्रभाव के आधार पर उच्च गुणवत्ता वाला आवश्यक तेल चुनीं। इहाँ कुछ लोकप्रिय विकल्प दिहल जा रहल बा:
लैवेंडर : अपना रिलैक्सेशन गुण खातिर जानल जाला।
पुदीना : सिरदर्द से राहत खातिर आदर्श।
नीलगिरी : श्वसन समर्थन खातिर बढ़िया।
लोबान : प्रतिरक्षा समर्थन खातिर बहुत बढ़िया।
वाहक तेल के बा .
वाहक तेल आवश्यक तेल के पतला क देला, जवना से त्वचा लगावे खातिर सुरक्षित हो जाला। आम वाहक तेल सभ में शामिल बाड़ें:
फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल : प्रकाश आ गैर-चिकनाई, आपके मिश्रण के शेल्फ लाइफ के बढ़ावे खातिर एकदम सही।
जोजोबा तेल : लंबा शेल्फ लाइफ के साथ बेहद मॉइस्चराइजिंग।
मीठा बादाम के तेल : त्वचा प पोषक अवुरी कोमल, इ आपके मिश्रण के चिकना अवुरी सुखदायक बनावेला।
रोलर के बोतल बा .
अंबर भा कोबाल्ट ब्लू रोलर के बोतल जरूरी बा. इ तेल के सूरज के रोशनी से बचावेला, जवन कि एकरा के नीचा देखावेला। 10 मिलीलीटर के बोतल मानक आकार के होला, जवन आसान हैंडलिंग आ कैरी करे खातिर एकदम सही होला।
मिनी फनल 2019 के बा।
मिनी फनल बहुत उपयोगी होला। एकरा से रोलर के बोतल में तेल डालल सरल अवुरी गंदगी मुक्त हो जाला। ई छोट औजार स्पिल से बचावेला आ सटीक डाले के सुनिश्चित करेला।
लेबल के बा .
आपके मिश्रण अवुरी ओकर सामग्री के ट्रैक राखे खाती लेबल बहुत महत्वपूर्ण बा। रउआँ चिपकावे वाला लेबल के इस्तेमाल कर सकत बानी, तेल के दाग से बचावे खातिर टेप से ढंक सकत बानी, या प्रोफेशनल टच खातिर लेबल मेकर के इस्तेमाल कर सकत बानी।
एह सामग्री से रउरा सभे सेट बानी कि रउरा आपन आवश्यक तेल रोलर के बोतल बनावल शुरू कर दीं. अपना कस्टम मिश्रण के प्रक्रिया आ फायदा के आनंद लीं!
आवश्यक तेल रोलर बोतल बनावे खातिर स्टेप-बाय-स्टेप गाइड
आपन आवश्यक तेल रोलर के बोतल बनावल एगो सीधा प्रक्रिया ह। आपन पर्सनलाइज्ड ब्लेंड बनावे खातिर एह चरणन के पालन करीं.
आपन मिश्रण चुनीं .
सबसे पहिले, अपना मिश्रण के उद्देश्य तय करीं। ई आराम, सिरदर्द से राहत, प्रतिरक्षा समर्थन, भा कवनो दोसरा जरूरत खातिर हो सकेला. सही आवश्यक तेल के चयन आपके वांछित प्रभाव के हासिल करे खातिर बहुत जरूरी बा।
आवश्यक तेल डालल जाला .
मिनी फनल के इस्तेमाल से, सावधानी से रोलर के बोतल में आवश्यक तेल के जरूरी बूंद डाल दीं। 10 मिलीलीटर के बोतल खातिर, सुरक्षा आ प्रभावशीलता सुनिश्चित करे खातिर एह सामान्य पतलापन दर के पालन करीं:
0.5% : आवश्यक तेल के 1 बूंद। इ 6-24 महीना के उमर के शिशु खाती उपयुक्त बा।
1% : आवश्यक तेल के 3 बूंद। बुजुर्ग व्यक्तियन खातिर आदर्श बा भा चेहरा के आवेदन खातिर.
2% : आवश्यक तेल के 6 बूंद। एकर सिफारिश रोजाना के इस्तेमाल खातिर कइल जाला.
5% : आवश्यक तेल के 15 बूंद। अल्पकालिक उपयोग खातिर उपयुक्त बा।
एह पतलापन दर के पालन करके, रउआ अपना जरूरत के हिसाब से सुरक्षित आ प्रभावी आवश्यक तेल मिश्रण बना सकत बानी। याद राखीं कि इस्तेमाल से पहिले हमेशा बोतल के बढ़िया से हिला दीं जेहसे कि तेल ठीक से मिल जाव.
वाहक तेल से भरल जाला .
बोतल के ऊपर से आपन चुनल वाहक तेल डालीं, ऊपर से तनी जगह छोड़ दीं। एह जगह से रोलर बॉल के डालल जा सकेला जवना से तेल ओवरफ्लो हो जाव. फ्रैक्शनेटेड नारियल तेल, जोजोबा तेल, या मीठा बादाम के तेल वाहक तेल खातिर बेहतरीन विकल्प बा। इ हल्का, गैर-चिकनाई वाला होखेला अवुरी त्वचा लगावे खाती आवश्यक तेल के सुरक्षित रूप से पतला करे में मदद करेला।
रोलर बॉल के संलग्न करीं .
बोतल में रोलर बॉल तंत्र के तब तक दबाईं जब तक कि ऊ क्लिक ना हो जाव। सुनिश्चित करीं कि कवनो रिसाव के रोके खातिर ई सुरक्षित रूप से जगह पर बा. आपके आवश्यक तेल मिश्रण के अखंडता के बनावे राखे खातिर इ कदम बहुत महत्वपूर्ण बा।
बढ़िया से हिला के
तेल के तेल के बढ़िया से मिलावे खातिर बोतल के एगो बढ़िया शेक दीं। एह से ई सुनिश्चित होला कि आवश्यक तेल आ वाहक तेल के बढ़िया से मिश्रित कइल जाव, हर बेर जब रउरा रोलर बोतल के इस्तेमाल करीं त लगातार आवेदन मिल जाई. हिलावे से पूरा वाहक तेल में आवश्यक तेल के समान रूप से बांटे में भी मदद मिलेला, जवना से आपके मिश्रण के प्रभावशीलता बढ़ जाला।
आपन बोतल लेबल करीं .
कवनो लेबल पर ब्लेंड डिटेल्स लिखीं आ ओकरा के बोतल से जोड़ दीं. आपके आवश्यक तेल के मिश्रण के ट्रैक रखे खातिर इ कदम बहुत महत्वपूर्ण बा। एह मिश्रण के नाम, इस्तेमाल कइल गइल आवश्यक तेल, आ एकरा के बनावल गइल तारीख के शामिल करीं. लेबल के इस्तेमाल से रउरा हर मिश्रण के मकसद याद राखे में मदद मिलेला आ ई सुनिश्चित होला कि भविष्य में रउरा ओकरा के दोबारा बना सकीलें.
लोकप्रिय आवश्यक तेल रोलर बोतल के रेसिपी
आपन आवश्यक तेल रोलर बोतल मिश्रण बनावे से निजीकरण के अनुमति मिलेला आ विभिन्न जरूरतन के पूरा कइल जा सकेला. इहाँ कुछ लोकप्रिय रेसिपी सभ के टेबल फॉर्मेट में प्रस्तुत कइल गइल बा:
| रेसिपी के नाँव | आवश्यक तेल | उद्देश्य |
| तनाव से राहत मिलल बा . | 4 बूंद लैवेंडर
3 बूंद नारंगी
2 बूंद यलंग यलंग
1 बूंद देवदार के लकड़ी | मन आ तन के शांत करेला, तनाव कम करेला |
| सिरदर्द सहायक के बा . | 4 बूंद लैवेंडर
3 बूंद लेमनग्रास
6 बूंद सिट्रोनेला
3 बूंद हेलिच्रिसम | सुखदायक अवुरी दर्द से राहत देवे वाला तेल से सिरदर्द के कम करेला |
| प्रतिरक्षा समर्थन के बा . | 8 बूंद नीलगिरी
6 बूंद जंगली नारंगी
5 बूंद लोबान
4 बूंद लौंग | सुरक्षात्मक गुण के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावा देला |
| दिन के शुभकामना के मिश्रण | 7 बूंद बरगमोट
6 बूंद पालमारोसा
10 बूंद कीनू के कीनू | मूड उठावेला आ खुशी के भाव ले आवेला . |
| इच के विरोधी | 5 बूंद लैवेंडर
3 बूंद पुदीना
3 बूंद चाय के पेड़ | खुजली वाला त्वचा के शांत करेला अवुरी जलन के कम करेला |
आवश्यक तेल रोलर के बोतल के इस्तेमाल खातिर टिप्स
आवश्यक तेल रोलर बोतल के इस्तेमाल से प्रभावी रूप से ई जानल जरूरी बा कि एकरा के कहाँ आ कइसे लगावल जाला, अलग-अलग उपयोगकर्ता लोग खातिर पतलापन के अनुपात के समायोजित कइल, आ ओकर शक्ति के बनावे राखे खातिर उचित भंडारण।
आवेदन के बिंदु बा .
अधिकतम प्रभावशीलता खातिर पल्स बिंदु पर आवश्यक तेल मिश्रण लगाईं। एह बिंदु सभ में शामिल बाड़ें:
कलाई : आपके त्वचा के गर्मी तेल के फैलावे में मदद करेला।
मंदिर : सिरदर्द से राहत खातिर आदर्श।
कान के पीछे : तनाव से राहत आ आराम खातिर बढ़िया।
पैर के नीचे : प्रतिरक्षा समर्थन आ समग्र कल्याण खातिर सबसे बढ़िया।
रीढ़ के हड्डी के नीचे : प्रतिरक्षा सहारा आ दर्द से राहत खातिर उपयोगी।
पतलापन के अनुपात 1.1.
आवश्यक तेल के पतलापन अनुपात के एह आधार पर समायोजित करीं कि रोलर बोतल के इस्तेमाल के करी आ कवना मकसद से:
0.5% : शिशु खातिर आवश्यक तेल के 1 बूंद (6-24 महीना)।
1% : चेहरा के अनुप्रयोग खातिर या बुजुर्ग लोग खातिर आवश्यक तेल के 3 बूंद।
2% : दैनिक उपयोग खातिर 6 बूंद आवश्यक तेल।
5% : दर्द से राहत जइसन अल्पकालिक भा विशिष्ट मुद्दा खातिर 15 बूंद आवश्यक तेल।
भंडारण
उचित भंडारण आपके आवश्यक तेल मिश्रण के प्रभावशीलता के बनाए रखे खातिर कुंजी बा:
ठंडा, अंधेरा जगह : सूरज के रोशनी आ गर्मी से दूर रोलर के बोतल स्टोर करीं।
सीधा स्थिति : लीकेज से बचाव आ सुनिश्चित करीं कि रोलर बॉल कार्यात्मक रहे।
सुरक्षित टोपी : सुनिश्चित करीं कि ऑक्सीकरण आ वाष्पीकरण से बचे खातिर टोपी के कस के बंद कइल जाव।
आवश्यक तेल रोलर के बोतल के इस्तेमाल खातिर टिप्स
आवश्यक तेल रोलर के बोतल के इस्तेमाल से प्रभावी रूप से ई जानल जरूरी बा कि एकरा के कहाँ आ कइसे लगावल जाला, अलग-अलग उपयोगकर्ता लोग खातिर पतलापन के अनुपात के समायोजित कइल, आ ओकर शक्ति के बनावे राखे खातिर उचित भंडारण।
आवेदन के बिंदु बा .
अधिकतम प्रभावशीलता खातिर पल्स बिंदु पर आवश्यक तेल मिश्रण लगाईं। एह बिंदु सभ में शामिल बाड़ें:
कलाई : आपके त्वचा के गर्मी तेल के फैलावे में मदद करेला।
मंदिर : सिरदर्द से राहत खातिर आदर्श।
कान के पीछे : तनाव से राहत आ आराम खातिर बढ़िया।
पैर के नीचे : प्रतिरक्षा समर्थन आ समग्र कल्याण खातिर सबसे बढ़िया।
रीढ़ के हड्डी के नीचे : प्रतिरक्षा सहारा आ दर्द से राहत खातिर उपयोगी।
पतलापन के अनुपात 1.1.
आवश्यक तेल के पतलापन अनुपात के एह आधार पर समायोजित करीं कि रोलर बोतल के इस्तेमाल के करी आ कवना मकसद से:
0.5% : शिशु खातिर आवश्यक तेल के 1 बूंद (6-24 महीना)।
1% : चेहरा के अनुप्रयोग खातिर या बुजुर्ग लोग खातिर आवश्यक तेल के 3 बूंद।
2% : दैनिक उपयोग खातिर 6 बूंद आवश्यक तेल।
5% : दर्द से राहत जइसन अल्पकालिक भा विशिष्ट मुद्दा खातिर 15 बूंद आवश्यक तेल।
भंडारण
उचित भंडारण आपके आवश्यक तेल मिश्रण के प्रभावशीलता के बनाए रखे खातिर कुंजी बा:
ठंडा, अंधेरा जगह : सूरज के रोशनी आ गर्मी से दूर रोलर के बोतल स्टोर करीं।
सीधा स्थिति : लीकेज से बचाव आ सुनिश्चित करीं कि रोलर बॉल कार्यात्मक रहे।
सुरक्षित टोपी : सुनिश्चित करीं कि ऑक्सीकरण आ वाष्पीकरण से बचे खातिर टोपी के कस के बंद कइल जाव।
अक्सर पूछल जाए वाला सवाल
इस्तेमाल कइल रोलर बोतल के कइसे साफ करीं?
बोतल के गरम साबुन वाला पानी में भिगो के, बढ़िया से कुल्ला करीं, अवुरी दोबारा इस्तेमाल करे से पहिले पूरा तरीका से सूख जाईं।
का हम रोलर के बोतल में कवनो आवश्यक तेल के इस्तेमाल कर सकेनी?
सुनिश्चित करीं कि आवश्यक तेल सामयिक उपयोग खातिर सुरक्षित होखे आ वाहक तेल से ठीक से पतला होखे.
आवश्यक तेल के मिश्रण केतना दिन तक चलेला?
अधिकतर लोग ठीक से स्टोर कइला पर 6-12 महीना ले चलेला।
अंतिम बात
आपन आवश्यक तेल रोलर बोतल बनावल अरोमाथेरेपी के फायदा के आनंद लेवे के एगो मजेदार अवुरी व्यावहारिक तरीका ह। सही सामग्री आ रेसिपी के साथ, आप बिबिध जरूरत सभ खातिर पर्सनलाइज्ड ब्लेंड बना सकत बानी। ब्लेंडिंग के शुभकामना बा!
