ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىم مېۋىسى بوتۇلكىسىنى قۇرۇش ئاددىي, تەننەرخ ئۈنۈملۈك ۋە ئامبۇلاتورىيەنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولىدىغان ئۇسۇل. بۇ قوللانمىدا سىز سىز بىلەن سىز بىلەن ماڭىپ, رول ئوينىغان بوتۇلكىنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىپ, ئىشلىتىدىغان بوتۇلكىنى ئىشلىتىشتىن مۇۋاپىق ماتېرىياللارنى تاللاڭ. مەيلى سىز باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىلىك دىي ھەۋەسكار بولسۇن, بۇ ئەتراپلىق يېتەكچى سىزگە لازىملىق بارلىق ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ماتېرىيال لازىم
مۇھىم ياۋروپا غالجىر بوتۇلكىسىنى يارىتىش ئاسان ۋە قىزىقارلىق. لازىملىق مۇھىم ماتېرىياللارنى بېسىپ ئۆتەيلى.
ماھىيەتلىك ماي
كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈمگە ئاساسەن يۇقىرى سۈپەتلىك مۇسبەت بولۇپ كېتىدۇ. بۇ يەردە بىر قىسىم ئاممىباب تاللاش:
لاۋران : ئۇنىڭ ئارام ئېلىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە.
Peppermint : باش ئاغرىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك.
Eucalyptus : نەپەسلىنىش ياردىمى ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى.
ئوچۇق-ئاشكارە ھۆرمەت : ئىممۇنىتېت قوللىشى.
توشۇغۇچى ماي
توشۇغۇچى تاماقلار سۇس قويۇق, ئۇلارنى تېرە ئىلتىماسى ئۈچۈن بىخەتەر قىلىش. ئورتاق توشۇغۇچى مايلار ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
كوكۇس مېغىزىبۆلۈنگەن
JoJoba Euge : ئۇزۇن چەمبەر بىلەن ئىنتايىن نەملىك ساقلاش.
تاتلىق بادام مېيى : تېرىنى يۇيۇش ۋە مۇلايىملىق, بۇ قوڭغۇراقنى سىلىق ھەم تىنچلاندۇرىدۇ.
روللېر بوتۇلكىسى
كاۋچۇك ياكى كوبالت كۆك روللېر بوتۇلكىسى كەم بولسا بولمايدۇ. ئۇلار تاماقنى قۇياش نۇرىدىن ساقلايدۇ, بۇ ئۇلارنى پەسەيتتى. 10 ML بوتۇلكا بولسا ئۆلچەملىك چوڭلۇق, ئاسان بىر تەرەپ قىلىش ۋە ئېلىپ يۈرۈشكە ماس كېلىدۇ.
Mini crundel
كىچىك ئوزۇقلىنىش ئىنتايىن پايدىلىق. ئۇ روللېر بوتۇلكا ئاددىي ۋە قالايمىقان ۋە قالايمىقانچىلىققا ماي قاچىلاش. بۇ كىچىك قورال ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئالدىن تۆكۈلۈپ كېتىدۇ.
بەلگە
بەلگىلەر ئارىلاشما ۋە ئۇلارنىڭ تەركىبلىرىڭىزنى خاتىرىلەش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. چاپلاشقان بەلگە ئىشلىتىپ ئۇلارنى لېنتىغا ئېلىش ئۈچۈن, نېفىت داغدىن قوغداش ياكى كەسپىي ئالاقىداش ئۈچۈن بەلگە ياساش ياساپ چىقىڭ.
بۇ ماتېرىياللار بىلەن, ھەممىڭلار ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىم مېڭە بوتۇلكىسىنى قۇرۇشقا باشلايسىز. بۇ جەرياندىن ھۇزۇرلىنىڭ ۋە ئىختىيارى نالە قىلىشنىڭ پايدىسى بىلەن ھۇزۇرلىنىڭ!
قەدەم باسقۇچلۇق نېفىت غالتەكلىك بوتۇلكىنى ياساش
ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىم مېيى ئورەكنى ياساش تۈزۈمنى تۈزلەش. خاسلاشتۇرۇلغان ئارىلاشمىسىڭىزنى يارىتىش ئۈچۈن بۇ باسقۇچلارغا ئەگىشىڭ.
ئارىلاشتۇرۇڭ
بىرىنچى, ئارىلاشمىسىڭىزنىڭ مەقسىتىنى ئېنىقلاڭ. بۇ ئارام ئېلىش, باش ئاغرىقى, ئىممۇنىتېتنى قوللىشى ياكى باشقا ئېھتىياج بار بولۇشى مۇمكىن. توغرا مۇھىم مايلارنى تاللاش سىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
مۇھىم مايلارنى قوشۇڭ
كىچىك ئوپېراتسىيەنى ئىشلىتىپ, ئەستايىدىللىق بىلەن قىزىل رەڭلىك بوتۇلكا بوتۇلكا بوتۇلكىسىغا كۆڭۈلدىكىدەك بويالغان. 10 مىلل بوتۇلكا ئۈچۈن, بىخەتەرلىك ۋە ئۈنۈمىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بۇ ئادەتتىكى سۇيۇقچىلىق نىسبىتىگە ئەگىشىڭ:
% 0.5 : 1 تامچە تەبىئىي ماي. بۇ 6-24 ئايلىق بوۋاقلارغا ماس كېلىدۇ.
1% : 3 تامچە ئادەتتىكى نېفىت. ياشانغانلارغا ياكى يۈز ئىلتىماسى ئۈچۈن ماس كېلىدۇ.
2% : 6 تامچە ئادەتتىكى نېفىت. بۇ كۈندىلىك ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
5% : 15 تامچە ئادەتتىكى نېفىت. قىسقا مۇددەتلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن ماس كېلىدۇ.
بۇ يانچۇق نىسبىتىگە ئەگىشىش ئارقىلىق, ئېھتىياجىڭىزغا بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك يادرو ئارىلاشمىسى بولالايسىز. ماينىڭ ئوڭۇشلۇق بولۇشىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ھەر ۋاقىت بوتۇلكىنى ياخشى سىلكىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
توشۇغۇچى مېيىنى تولدۇرۇڭ
تاللىغان توشۇغۇچى ماي بىلەن بوتۇلكىدىن ئۈستۈن تۇرىدۇ, ئۈستىدىكى سەل بوشلۇق قالدۇرىدۇ. بۇ بوشلۇق غالتەكلىك توپنى كەلتۈرۈپ چىقارماي, ماينىڭ ئېشىپ كېتىشىگە يول قويمايدۇ. بۆلجۈرگەن كوكونما ماي, JoJoba ئۇرۇشى ياكى ياكى تاتلىق بادقاد شەھىرى توشۇش مايلىرىنىڭ لەيكە ئەڭ ياخشى تاللاش. ئۇلار نۇر, مايسىز ئەمەس, سۇنىڭ ئىلتىماسى ئۈچۈن مۇۋاپىق ماينى بىخەتەر سۇغا سالىدۇ.
غالتەك توپنى باغلاڭ
رول ئېلىش مېخانىزمىنى چېكىش بولغۇچە بوتۇلكىغا قويۇپ قويۇڭ. ئۇنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۇنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇ باسقۇچ سىزنىڭ مۇھىم ئېقىن ئارىلاشمىسىڭىزنىڭ مۇكەممەللىكىنى قوغداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
سىلىقلاش
بوتۇلكىنى ئوبدان ئارىلاشتۇرۇپ تاماقنى ئوبدان ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ مۇھىم مايلارنىڭ كىم بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, توشۇغۇچى ماي ياخشى ئارىلاشتۇرۇلغانلىقىنى ھەر قېتىم ۋەيران قىلسىڭىز ھەر قېتىمدا بىر قوللىنىشچان پروگرامما بىلەن تەمىنلەيدۇ. سىلكىش يەنە توشۇغۇچى ماينى تەكشى تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ, ئارىلىقىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش.
بوتۇلكىڭىزغا بەلگە قويۇڭ
ئارىلاشما تەپسىلاتلارنى بەلگە قىلىپ يېزىپ بوتۇلكىغا باغلاڭ. بۇ باسقۇچ مۇھىم ماي ئارىلاشمىسىڭىزنى خاتىرىلەش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئارىلاشما ئىسىمنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئىشلىتىلگەن مۇھىم تارقىلىدۇ, ئۇ تۈزۈلگەن ۋاقىت. يادىكارلىق ئىشلىتىش ھەر بىر ئارىلاشما ھەر بىر ئارىلاشما ۋە كەلگۈسىدە قايتا بارلىققا كەلگەن بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
مودا بولغان مايلىق روللېر چېكىش
ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىم ماي روللورى بوتۇلكا بوتۇلكىسى ۋە ھەر خىل ئېھتىياجلارنى توسىدۇ. بۇ يەردە جەدۋەل فورماتىدا ئوتتۇرىغا قويۇلغان ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن رېتسېپلار بار:
| رېتسېپ | ئىسىملىرى | مۇھىم |
| بېسىمنى قۇتقۇزۇش | 4 DRESS
3
تۆۋەنلىدى
لاۋلۇس | ئەقىل ۋە بەدەننى تىنچلاندۇرىدۇ, بېسىمنى ئازايتىش |
| باش ئاغرىش ياردەمچىسى | 4 تامچە لاۋلدېر
3 تامچە لىملوسنىڭ
6 تامچىسى سىلكىنىپ, Citronerla
3 تامچىسى | ئاغرىش ۋە ئاغرىق ئازابى بىلەن باش ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ |
| ئىممۇنىتېت قوللىشى | 8 DROPS EUCALSPTUS
6 DRAPS
6 DRAP 5 DROPS FORPSTIONE
4 تامچە | ئىممۇنىتېت كۈچىنى قوغداش خاسلىقىنى قوغداش |
| خۇشال كۈن ئارىلاشمىسى | 7 Dreps Bergamot
6 DRAPS PALPARASA
10 تامچىسى | كەيپىياتنى كۆتۈرۈپ خۇشاللىق تۇيغۇسى ئېلىپ كېلىدۇ |
| قېلىنقا قارشى | 5 تامچە لاگېرس
3 تامچە Peppermint
3 DRAPS TOA دەرىخى | تېرىش تېرىسىنى ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ |
مۇھىم ئېنېرگىيە روللاستىنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى
مۇھىم نېفىت رول ئوينىغۇچى بوتۇلكىسىنى ئۈنۈملۈك ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىش ئارقىلىق ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ تەلىپى ۋە مۇۋاپىق ساقلاش ھوقۇقىنى ساقلاپ قالىدۇ.
قوللىنىشچان نۇقتىلار
ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ماس كېلىدىغان ماي ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ نۇقتىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
بىلەك : تېرىڭىزنىڭ ئىللىقلىقى ماينى تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇتخانىلار : باش ئاغرىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك.
قۇلاقنىڭ ئارقىسىدا : بېسىمنى قۇتقۇزۇش ۋە ئارام ئېلىشنى ياخشى.
پۇتنىڭ ئاستى : ئىممۇنىتېت قوللىشى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.
ئومۇرتقا ئاستى : ئىممۇنىتېت قوللىشى ۋە ئاغرىقنى قۇتقۇزۇش.
ھەرىكەت نىسبىتى
كىمنىڭ غالتەك بوتۇلكىنى ۋە قايسى مەقسەتتە ئىشلىتىدىغان ۋە قايسى مەقسەتتە ئىشلىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى سۇسىزلىق نىسبىتىنى تەڭشەڭ:
% 0.5 : كۆپ مىقداردا بوۋاقلارنىڭ سانى (6-24 ئاي).
% 1 : كىيىم-كېچەك قوللىنىشچانلىقى ياكى ياشانغانلارغا 3 تامچە مايلىق ماي.
2% : كۈندىلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن 6 تامچە قىزىل ماي.
5% : ئاغرىق ئازابىغا ئوخشاش قىسقا مۇددەتلىك ياكى ئالاھىدە مەسىلىلەر ئۈچۈن 15 تامچە ماي.
ساقلاش
مۇۋاپىق ساقلاشتىكى مۇۋاپىق ساقلاش سىزنىڭ مۇھىم ئىيلىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئىپادىسى:
Cool, قاراڭغۇ جاي : تامچە بوتۇلكىلارنى قۇياش نۇرى ۋە ئىسسىقتىن يىراقلاشتۇرۇڭ.
تىك ھالەتتە : ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە غالتەكلىك توپنىڭ ئىقتىدارى يەنىلا بولىدۇ.
بىخەتەر CAPS : دوپپا ئوكسىدلىنىش ۋە پارا بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن دوپپانىڭ مەھكەم يېپىقلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.
مۇھىم ئېنېرگىيە روللاستىنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى
مۇھىم نېفىت رول ئوينىغۇچى بوتۇلكىسىنى ئۈنۈملۈك ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, ئۇلارنى قانداق ئىشلىتىش ئارقىلىق ئوخشىمىغان ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ تەلىپى ۋە مۇۋاپىق ساقلاش ھوقۇقىنى ساقلاپ قالىدۇ.
قوللىنىشچان نۇقتىلار
ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ماس كېلىدىغان ماي ئارىلاشتۇرۇڭ. بۇ نۇقتىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
بىلەك : تېرىڭىزنىڭ ئىللىقلىقى ماينى تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇتخانىلار : باش ئاغرىش ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك.
قۇلاقنىڭ ئارقىسىدا : بېسىمنى قۇتقۇزۇش ۋە ئارام ئېلىشنى ياخشى.
پۇتنىڭ ئاستى : ئىممۇنىتېت قوللىشى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى.
ئومۇرتقا ئاستى : ئىممۇنىتېت قوللىشى ۋە ئاغرىقنى قۇتقۇزۇش.
ھەرىكەت نىسبىتى
كىمنىڭ غالتەك بوتۇلكىنى ۋە قايسى مەقسەتتە ئىشلىتىدىغان ۋە قايسى مەقسەتتە ئىشلىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى سۇسىزلىق نىسبىتىنى تەڭشەڭ:
% 0.5 : كۆپ مىقداردا بوۋاقلارنىڭ سانى (6-24 ئاي).
% 1 : كىيىم-كېچەك قوللىنىشچانلىقى ياكى ياشانغانلارغا 3 تامچە مايلىق ماي.
2% : كۈندىلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن 6 تامچە قىزىل ماي.
5% : ئاغرىق ئازابىغا ئوخشاش قىسقا مۇددەتلىك ياكى ئالاھىدە مەسىلىلەر ئۈچۈن 15 تامچە ماي.
ساقلاش
مۇۋاپىق ساقلاشتىكى مۇۋاپىق ساقلاش سىزنىڭ مۇھىم ئىيلىڭىزنىڭ ئۈنۈمىنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئىپادىسى:
Cool, قاراڭغۇ جاي : تامچە بوتۇلكىلارنى قۇياش نۇرى ۋە ئىسسىقتىن يىراقلاشتۇرۇڭ.
تىك ھالەتتە : ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە غالتەكلىك توپنىڭ ئىقتىدارى يەنىلا بولىدۇ.
بىخەتەر CAPS : دوپپا ئوكسىدلىنىش ۋە پارا بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن دوپپانىڭ مەھكەم يېپىقلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.
دائىم سورايدىغان سوئاللار
مەن ئىشلىتىلىدىغان بولكار بوتۇلكىسىنى قانداق تازىلايمەن?
بوتۇلكىلارنى قىزىق سوپۇن سۈيىدە چىلاپ, تولۇق چايقىڭ, قايتا پىشاڭ.
مەن روللېر بوتۇلكىسىدا ھەر قانداق مۇھىم ماينى ئىشلىتەمدىم?
مۇھىم مايلارنىڭ ئوتتۇرىچە ئىشلىتىلىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ ۋە توشۇغۇچى مېيى بىلەن مۇۋاپىق سۇيۇلدۇرۇپ بېرىدۇ.
دوستانە نېفىت ئارىلاشمىسى قانچىلىك داۋاملىشىدۇ?
كۆپىنچىسى توغرا ساقلانغاندا ئەڭ ئاخىرقى 6-12 ئاي.
خۇلاسە
ئۆزىڭىزنىڭ مۇھىم مېڭە بومبىسى بولغاچقا, ئاممانىڭ پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ قىزىقارلىق ۋە ئەمەلىي ئۇسۇلى. مۇۋاپىق ماتېرىيال ۋە رېتسىپلار بىلەن ھەر خىل ئېھتىياج ئۈچۈن خاسلاشتۇرۇلغان بولاقلارنى ياسىسىڭىز بولىدۇ. خۇشال-خۇرام بوشلۇق!
