Is bealach simplí, cost-éifeachtach agus saincheaptha é do bhuidéal sorcóir ola riachtanach féin a chruthú chun tairbhí cumhartheiripe a bhaint amach. Sa treoir seo, beimid ag siúl leat tríd an bpróiseas iomlán, ó na hábhair chearta a roghnú chun blátholaí a chumasc agus do bhuidéal sorcóir a úsáid go héifeachtach. Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoir nó ina díograiseoir DIY a bhfuil taithí agat air, cuirfidh an treoir chuimsitheach seo an fhaisnéis go léir atá uait ar fáil duit.
Ábhair atá ag teastáil
Tá sé éasca agus spraoi buidéal sorcóir ola riachtanach a chruthú. A ligean ar dul thar na hábhair riachtanacha a bheidh de dhíth ort.
Olaí Riachtanacha
Roghnaigh blátholaí ar ardchaighdeán bunaithe ar an éifeacht inmhianaithe. Seo roinnt roghanna coitianta:
Lavender : Ar a dtugtar a chuid airíonna scíthe.
Piobair : Ideal do fhaoiseamh tinneas cinn.
Eucalyptus : Great do thacaíocht riospráide.
Frankincense : Sármhaith le haghaidh tacaíochta imdhíonachta.
Olaí iompróra
Caolaíonn olaí iompróra olaí riachtanacha, rud a fhágann go bhfuil siad sábháilte le haghaidh cur i bhfeidhm craicinn. I measc na n -olaí iompróra coitianta tá:
Ola cnó cócó codán : Solas agus neamh-ghréine, foirfe chun seilfré do chumasc a leathnú.
Ola Jojoba : An -moisturizing le seilfré fada.
Ola almond milis : Cothaitheacht agus milis ar an gcraiceann, déanann sé do chumasc réidh agus soothing.
Buidéil sorcóir
Tá buidéil sorcóir ghorm ómra nó cóbalt riachtanach. Cosnaíonn siad na holaí ó sholas na gréine, ar féidir leo iad a dhíghrádú. Is é buidéal 10 ml an méid caighdeánach, atá foirfe do láimhseáil agus iompar éasca.
Mion -thonnadóir
Tá mion -thonnadóir an -úsáideach. Déanann sé olaí a chur leis an mbuidéal sorcóir simplí agus saor ó praiseach. Cuireann an uirlis bheag seo cosc ar dhoirteadh agus cinntíonn sé beacht a dhoirteadh.
Lipéad
Tá lipéid ríthábhachtach chun súil a choinneáil ar do chumasc agus ar a gcomhábhair. Is féidir leat lipéid ghreamaitheacha a úsáid, iad a chlúdach le téip chun iad a chosaint ó stains ola, nó déantóir lipéad a úsáid le haghaidh teagmháil ghairmiúil.
Leis na hábhair seo, tá tú uilig le tosú ag cruthú do bhuidéal sorcóir ola riachtanacha féin. Bain sult as an bpróiseas agus na buntáistí a bhaineann le do chumasc saincheaptha!
Treoir céim ar chéim maidir le buidéal sorcóir ola riachtanach a dhéanamh
Is próiseas simplí é do bhuidéal sorcóir ola riachtanach féin a dhéanamh. Lean na céimeanna seo chun do chumasc pearsantaithe a chruthú.
Roghnaigh do chumasc
Ar dtús, socraigh cuspóir do chumasc. D’fhéadfadh sé seo a bheith le scíthe, le faoiseamh tinneas cinn, le tacaíocht imdhíonachta, nó le riachtanas eile. Tá sé ríthábhachtach na holaí riachtanacha a roghnú chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach.
Cuir blátholaí leis
Ag baint úsáide as tonnadóir mion, cuir na titeann riachtanacha d'olaí riachtanacha leis an mbuidéal sorcóir go cúramach. Le haghaidh buidéal 10 ml, lean na rátaí caolaithe ginearálta seo chun sábháilteacht agus éifeachtúlacht a chinntiú:
0.5% : 1 titim d'ola riachtanach. Tá sé seo oiriúnach do naíonáin 6-24 mhí d'aois.
1% : 3 titeann ola riachtanach. Go hidéalach do dhaoine scothaosta nó do chur i bhfeidhm aghaidhe.
2% : 6 titeann ola riachtanach. Moltar é seo le húsáid go laethúil.
5% : 15 titeann ola riachtanach. Oiriúnach d'úsáid ghearrthéarmach.
Trí na rátaí caolaithe seo a leanúint, is féidir leat cumasc ola riachtanach agus éifeachtach a chruthú atá curtha in oiriúint do do chuid riachtanas. Cuimhnigh an buidéal a chroitheadh go maith i gcónaí sula n -úsáidtear é chun a chinntiú go bhfuil na holaí measctha i gceart.
Líon le hola iompróra
Barr an buidéal le d'ola iompróra roghnaithe, ag fágáil spás beag ag an mbarr. Ceadaíonn an spás seo an liathróid sorcóir a chur isteach gan an ola a chur thar maoil. Is roghanna den scoth iad ola chnó cócó, ola jojoba, nó ola almond milis d'olaí iompróra. Tá siad éadrom, neamh-gréisceach, agus cabhraíonn siad leis na blátholaí a chaolú go sábháilte le haghaidh cur i bhfeidhm craicinn.
Ceangail an liathróid sorcóir
Brúigh an mheicníocht liathróid sorcóir isteach sa bhuidéal go dtí go gcliceálann sé. Cinntigh go bhfuil sé i bhfeidhm go daingean chun aon sceitheadh a chosc. Tá an chéim seo ríthábhachtach chun sláine do chumasc ola riachtanach a choinneáil.
Croith go maith
Tabhair croitheadh maith don bhuidéal chun na holaí a mheascadh go maith. Cinntíonn sé seo go bhfuil na blátholaí agus an ola iompróra cumaiscthe go maith, ag soláthar feidhmchlár comhsheasmhach gach uair a úsáideann tú an buidéal sorcóir. Cuidíonn croitheadh freisin leis na blátholaí a dháileadh go cothrom ar fud na hola iompróra, ag cur le héifeachtacht do chumasc.
Lipéadaigh do bhuidéal
Scríobh síos na sonraí cumaisc ar lipéad agus ceangail é leis an mbuidéal. Tá an chéim seo ríthábhachtach chun súil a choinneáil ar do chumasc ola riachtanach. Cuir ainm an chumais san áireamh, na holaí riachtanacha a úsáideadh, agus an dáta a rinneadh é. Cabhraíonn úsáid lipéid leat cuimhneamh ar chuspóir gach meascán agus cinntíonn sé gur féidir leat é a athchruthú sa todhchaí.
Oidis buidéal sorcóir ola riachtanach coitianta
Má chruthaítear do chumasc buidéal sorcóir ola féin is féidir pearsanú a dhéanamh agus is féidir leis aghaidh a thabhairt ar riachtanais éagsúla. Seo roinnt oidis a bhfuil an -tóir orthu i bhformáid tábla:
| Ainm an oideas | Olaí Riachtanacha | Cuspóir |
| Faoiseamh struis | 4 titeann lavender
3 titeann oráiste
2 titeann ylang ylang
1 titim cedarwood | Caol an aigne agus an corp, ag laghdú strus |
| Cúntóir tinneas cinn | 4 titeann lavender
3 titeann lemongrass
6 titeann citronella
3 titeann Helichrysum | Maolaíonn a chuireann le holaí soothing agus faoisimh pian |
| Tacaíocht imdhíonachta | 8 titeann eucalyptus
6 titeann oráiste fiáin
5 titeann Frankincense
4 titeann clove | Treisíonn sé an córas imdhíonachta le hairíonna cosanta |
| Cumasc Lá Sona | 7 titeann Bergamot
6 titeann palmarosa
10 titeann tangerine | Ardaíonn sé giúmar agus tugann sé áthas ar |
| Frith-Chit | 5 titeann lavender
3 titeann lus an phiobair
3 Titeann crann tae | Soothes craiceann itchy agus laghdaíonn sé greannú |
Leideanna chun buidéil sorcóir ola riachtanacha a úsáid
Is éard atá i gceist le buidéil sorcóir ola riachtanacha a úsáid ná a bheith ar an eolas faoi cá háit agus conas iad a chur i bhfeidhm, cóimheasa caolúcháin a choigeartú d'úsáideoirí éagsúla, agus stóráil chuí chun a n -láidreacht a choinneáil.
Pointí iarratais
Cuir cumasc ola riachtanach i bhfeidhm ar phointí cuisle chun an éifeachtúlacht is mó a fháil. I measc na bpointí seo tá:
Caol na láimhe : Cuidíonn teas do chraicinn leis an ola a scaipeadh.
Temples : idéalach le haghaidh faoisimh tinneas cinn.
Taobh thiar de na cluasa : Maith le haghaidh faoisimh struis agus scíthe.
Bun na gcos : is fearr le haghaidh tacaíochta imdhíonachta agus folláine fhoriomlán.
Síos an dromlaigh : Úsáideach le haghaidh tacaíocht imdhíonachta agus faoiseamh pian.
Cóimheasa caolaithe
Coigeartaigh an cóimheas caolúcháin idir blátholaí bunaithe ar cé a bheidh ag baint úsáide as an mbuidéal sorcóir agus cén cuspóir atá leis:
0.5% : 1 titim ola riachtanach do naíonáin (6-24 mí).
1% : 3 titeann ola riachtanach le haghaidh feidhmchlár aghaidhe nó do dhaoine scothaosta.
2% : 6 titeann ola riachtanach le húsáid go laethúil.
5% : 15 titeann ola riachtanach le haghaidh saincheisteanna gearrthéarmacha nó sonracha cosúil le faoiseamh pian.
Stóráil
Tá stóráil cheart ríthábhachtach chun éifeachtúlacht do chumasc ola riachtanach a choinneáil:
Áit fhionnuar, dorcha : Stóráil buidéil sorcóir ar shiúl ó sholas na gréine agus teas.
Seasamh díreach : Cosc a chur ar sceitheadh agus a chinntiú go bhfanann an liathróid sorcóir feidhmiúil.
Caipíní Slán : Déan cinnte go bhfuil na caipíní dúnta go docht chun ocsaídiú agus galú a sheachaint.
Leideanna chun buidéil sorcóir ola riachtanacha a úsáid
Is éard atá i gceist le buidéil sorcóir ola riachtanacha a úsáid ná a bheith ar an eolas faoi cá háit agus conas iad a chur i bhfeidhm, cóimheasa caolaithe a choigeartú d'úsáideoirí éagsúla, agus stóráil chuí chun a láidreacht a choinneáil.
Pointí iarratais
Cuir cumasc ola riachtanach i bhfeidhm ar phointí cuisle chun an éifeachtúlacht is mó a fháil. I measc na bpointí seo tá:
Caol na láimhe : Cuidíonn teas do chraicinn leis an ola a scaipeadh.
Temples : idéalach le haghaidh faoisimh tinneas cinn.
Taobh thiar de na cluasa : Maith le haghaidh faoisimh struis agus scíthe.
Bun na gcos : is fearr le haghaidh tacaíochta imdhíonachta agus folláine fhoriomlán.
Síos an dromlaigh : Úsáideach le haghaidh tacaíocht imdhíonachta agus faoiseamh pian.
Cóimheasa caolaithe
Coigeartaigh an cóimheas caolúcháin idir blátholaí bunaithe ar cé a bheidh ag baint úsáide as an mbuidéal sorcóir agus cén cuspóir atá leis:
0.5% : 1 titim ola riachtanach do naíonáin (6-24 mí).
1% : 3 titeann ola riachtanach le haghaidh feidhmchlár aghaidhe nó do dhaoine scothaosta.
2% : 6 titeann ola riachtanach le húsáid go laethúil.
5% : 15 titeann ola riachtanach le haghaidh saincheisteanna gearrthéarmacha nó sonracha cosúil le faoiseamh pian.
Stóráil
Tá stóráil cheart ríthábhachtach chun éifeachtúlacht do chumasc ola riachtanach a choinneáil:
Áit fhionnuar, dorcha : Stóráil buidéil sorcóir ar shiúl ó sholas na gréine agus teas.
Seasamh díreach : Cosc a chur ar sceitheadh agus a chinntiú go bhfanann an liathróid sorcóir feidhmiúil.
Caipíní Slán : Déan cinnte go bhfuil na caipíní dúnta go docht chun ocsaídiú agus galú a sheachaint.
Ceisteanna coitianta
Conas is féidir liom buidéil sorcóir a úsáid a ghlanadh?
Soak na buidéil in uisce te gallúnach, sruthlaigh go maith, agus tirim go hiomlán sula n -athúsáidtear iad.
An féidir liom aon ola riachtanach a úsáid i mbuidéal sorcóir?
Cinntigh go bhfuil na blátholaí sábháilte le haghaidh úsáide i mbéal an phobail agus go bhfuil siad caolaithe i gceart le hola iompróra.
Cá fhad a mhaireann cumasc ola riachtanach?
Maireann an chuid is mó de na cumasc 6-12 mhí nuair a stóráiltear i gceart iad.
Deireadh
Is bealach spraíúil praiticiúil é do bhuidéil sorcóir ola riachtanacha féin a chruthú chun tairbhí cumhartheiripe a thapú. Leis na hábhair agus na hoidis chearta, is féidir leat cumasc pearsantaithe a dhéanamh do riachtanais éagsúla. Cumasc sona!
