پنهنجو پنهنجو ضروري تيل رولر بوتل ٺاهڻ هڪ سادو، قيمتي، قيمتي، قيمتي، قيمتي، ۽ روايتي طريقي سان خوش قسمتيء جو فائدو حاصل ڪرڻ لاء. انهي جي گزائين ۾، اسان توهان کي پوري عمل مان هلنداسين، ضروري مواد کي چونڊڻ ۽ توهان جي رولر جي بوتل کي موثر طريقي سان چونڊيندا. چاهي توهان هڪ ابتدائي يا هڪ تجربيڪار ڊائيو پرجوش آهيو، اهو جامع گائيڊ توهان کي پوري معلومات فراهم ڪندو.
مواد جي ضرورت آهي
هڪ لازمي تيل رولر بوتل ٺاهڻ آسان ۽ مزو آهي. اچو ته ضروري مواد تي هلون توهان جي ضرورت هوندي.
ضروري تيل
مطلوب اثر جي بنياد تي اعلي معيار جي لازمي تيل چونڊيو. هتي ڪجهه مشهور چونڊون آهن:
لاؤر : ان جي آرام واري ملڪيت لاء سڃاتو وڃي ٿو.
مرچ : سر درد جي رليف لاء مثالي آهي.
ايڪوپلپس : تنفس جي حمايت لاء بهترين.
فرينڪلننس : مدافعتي سپورٽ لاء بهترين.
ڪيريئر تيل
ڪيريئر تيل کي لازمي تيل کي ختم ڪرڻ، انهن کي چمڙي جي درخواست لاء محفوظ بڻائڻ. عام ڪيريئر تيل شامل آهن:
ڀڃڪڙي ناريل جو تيل : هلڪو ۽ غير لشڪر، توهان جي مرکب جي شيلف جي زندگي کي وڌائڻ لاء ڀرپور.
جوجوبا جو تيل : هڪ ڊگهي شيلف زندگي سان تمام گهڻو نمائڻ.
مٺي بادام جو تيل : چمڙي تي پرورش ۽ نرم، اهو توهان جي مرضي کي هموار ۽ آرام ڪري ٿو.
رولر جون بوتلون
امبر يا ڪوبيلٽ نيرو رولر جون بوتلون لازمي آهن. انهن کي سج جي روشني کان بچائيندو آهي، جيڪو انهن کي خراب ڪري سگهي ٿو. هڪ 10 ايم ايل بوتل معياري سائيز آهي، آسان هٿ ڪرڻ ۽ کڻڻ لاء.
ميني فني
هڪ مني فني تمام مفيد آهي. اهو رولر جي بوتل ۽ گندگي کان آزاد آهي. هي نن less ڙو اوزار sp اڙهن کي روڪي ٿو ۽ صحيح نموني کي يقيني بڻائي ٿو.
ليبل
ليبل توهان جي مرکب ۽ انهن جي اجزاء کي ٽريڪ ڪرڻ لاء اهم آهن. توهان چپکل ليبلز استعمال ڪري سگهو ٿا، انهن کي تيل جي داغن کان بچائڻ لاء انهن کي ٽيپ ڪيو، يا هڪ پيشه ورانه رابطي لاء هڪ ليبل ٺاهيندڙ استعمال ڪريو.
انهن مواد سان، توهان سڀئي سيٽ ڪيو ٿا ته توهان پنهنجو ضروري تيل رولر بوتلون ٺاهڻ شروع ڪيو. عمل جو مزو وٺو ۽ توهان جي ڪسٽم بلينڊز جا فائدا!
هڪ لازمي تيل رولر جي بوتل ٺاهڻ لاء قدم قدم واري هدايت
پنهنجو پنهنجو ضروري تيل رولر بوتل هڪ سڌي عمل آهي. انهن مرحلن تي عمل ڪريو توهان جو ذاتي مرکب ٺاهڻ لاء.
پنهنجو مرکب چونڊيو
پهرين، توهان جي مرضي جو مقصد طئي ڪيو. اهو آرامده، سر درد جي رليف لاء ٿي سگهي ٿو، مدافعتي سپورٽ، يا ٻي ضرورت. صحيح ضروري تيل چونڊڻ توهان جي گهربل اثر حاصل ڪرڻ لاء اهم آهي.
ضروري تيل شامل ڪريو
مني فني استعمال ڪندي، احتياط سان استعمال ڪرڻ لازمي تيل جي گهربل گلن کي رولر بوتل ۾ شامل ڪيو. 10 ايم ايل بوتل لاء، حفاظت ۽ تاثير کي يقيني بڻائڻ لاء انهن عام ڊيل جي شرح جي پيروي ڪريو.
1٪ : لازمي طور تي ضروري تيل جا 3 drops ڙا. بزرگ ماڻهن لاء مثالي يا منهن جي درخواست لاء.
2٪ : ضروري تيل جا 6 قطرا. اهو روزانو استعمال لاء سفارش ڪئي وئي آهي.
5٪ : ضروري تيل جا 15 قطرا. مختصر مدت جي استعمال لاء مناسب.
توهان جي ضرورتن تي انهن جي تقاضا جي پيروي ڪندي، توهان هڪ محفوظ ۽ اثرائتو ضروري آهي، توهان جي ضرورتن مطابق. ياد رکڻ لاء هميشه بوتل کي سٺي نموني سان چ shake يء ريت ڪ shake ڻ لاء ياد رکو.
گاڏي جو تيل ڀريو
توهان جي چونڊيل ڪاريگر جي تيل سان بوتل کي مٿانهون مٿان، مٿي تي نن space ڙي جڳهه ڇڏي. هي جڳهه رولر بال کي اجازت ڏئي ٿو ته تيل کي اوور فلو جو سبب بڻجڻ جي لاء داخل ڪيو وڃي. ڀاڪر ناريل جو تيل، جوجوبا تيل، يا مٺي بادام جو تيل ڪيريئر تيل لاء بهترين چونڊون آهن. اهي هلڪي، غير سنجيده، ۽ چمڙي جي درخواست لاء محفوظ تيل کي محفوظ طور تي مدد ڏيندا آهن.
رولر بال کي ڳنيو
رولر بال جي ميڪانيزم کي بوتل ۾ دٻايو جيستائين اهو ڪلڪ نه ٿئي. انهي کي يقيني بڻايو وڃي ته اهو محفوظ طور تي ڪنهن به ليکڪ کي روڪڻ لاء. اهو قدم توهان جي لازمي تيل جي مرضي جي سالميت کي برقرار رکڻ لاء اهم آهي.
کوھ هڙتال ڪريو
بوتل کي سٺي نموني سان تيل کي چ to ي طرح ملائڻ لاء. اهو يقيني بڻائي ٿو ته ضروري تيل ۽ ڪيريئر جو تيل سٺو ٺهيل آهي، هڪ مستقل درخواست فراهم ڪري ٿو هر وقت توهان رولر بوتل کي استعمال ڪندا آهيو. شلنگ جي تيل ۾ هڪجهڙائي واري تيل ۾ برابر برابر ورهائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، توهان جي مرکب جي اثر کي وڌائڻ ۾.
توهان جي بوتل کي ليبل ڪيو
ليبل تي بلينڊ جي تفصيل لکو ۽ ان کي بوتل سان ڳن attach يو. اهو قدم توهان جي ضروري تيل جي مرضي تي رکڻ لاء اهم آهي. بلينڊ جو نالو شامل ڪريو، ضروري تيل استعمال ٿيل، ۽ تاريخ جيڪا ٺاهي وئي هئي. ليبلز استعمال ڪندي توهان کي هر بلينڊ جو مقصد ياد رکڻ ۽ ان کي يقيني بڻائي ٿو ته توهان مستقبل ۾ ٻيهر تفريح ڪري سگهو ٿا.
مشهور ضروري تيل رولر بوتل جون ترڪيبون
پنهنجو ضروري تيل رولر جي بوتل جو بلٽز ٺاهڻ ذاتي ضرورتن جي اجازت ڏئي ٿو ۽ مختلف ضرورتن کي خطاب ڪري سگهي ٿو. هتي ٽيبل فارميٽ ۾ ڪجهه مشهور ترڪيبون:
ترڪيبون
لازمي تيل جو
مقصد
دٻاء رليف
4 drops لڻ وارا 3 drops ڙا نارنگي نارنگي 2 drop ين Ylang Ylang 1 drop ڻي
ضروري تيل رولر جون بوتلون استعمال ڪرڻ شامل آهن knowing اڻڻ، انهن کي ڪٿي لاڳو ڪرڻ، ۽ انهن جي قوت لاء مرض جي تناسب کي ترتيب ڏيڻ لاء، ترتيب ڏيڻ.
درخواست وياقوامي پوائن ۾
وڌ ۾ وڌ اثرائتي نقطن لاء نبض پوائنٽن کي لاڳو ڪرڻ لاڳو ڪريو. انهن پوائنٽن ۾ شامل آهن:
کلائيون : توهان جي چمڙي جو گرمي تيل کي تيل کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
مندر : سر درد جي رليف لاء مثالي آهي.
ڪنن جي پويان : دٻاء جي امداد ۽ آرام لاء سٺو.
پيرن جو هيٺيون پاسو : امانون سپورٽ ۽ مجموعي طور تي چ well ي طرح.
اسپائن کي هيٺ : مدافعتي سپورٽ ۽ درد جي رليف لاء مفيد.
مرض جي تناسب
لازمي تيل جي بنيادن جي مرضن جو تناسب کي ترتيب ڏيو جيڪو رولر جي بوتل استعمال ڪري رهيو آهي ۽ ڪهڙي مقصد لاء:
0.5٪ : 1 ٻارڙن لاء ضروري تيل جو 1 drop ار (6-24 مهينا).
1٪ : منهن جي درخواستن لاء لازمي تيل جا 3 قطرا يا بزرگ لاء.
2٪ : روزانو استعمال لاء ضروري تيل جا 6 قطرا.
5٪ : گهٽ مدت يا خاص مسئلن لاء ضروري تيل جي 15 قطع آهي درد جي رليف.
اسٽڪ
توهان جي لازمي تيل جي مرضي جي افاديت کي برقرار رکڻ لاء مناسب اسٽوريج اهم آهي:
ٿڌي، اونداهي جڳهه : اسٽور رولر جون بوتلون سج جي روشني ۽ گرمي کان پري.
سڌي پوزيشن : ليکڪ کي روڪيو ۽ ان کي يقيني بڻائي ٿو ته رولر بال فنڪشنل رهي ٿو.
محفوظ ڪيپس : پڪ ڪريو ته ڪيپس کي مضبوط طور تي آڪسائيڊشن ۽ بخشي کان بچڻ لاء مضبوط طور تي بند آهن.
ضروري تيل رولر جون بوتلون استعمال ڪرڻ جا طريقا
ضروري تيل رولر جون بوتلون استعمال ڪرڻ شامل آهن knowing اڻڻ، انهن کي ڪٿي لاڳو ڪرڻ، ۽ انهن جي قوت لاء مرض جي تناسب کي ترتيب ڏيڻ لاء، ترتيب ڏيڻ.
درخواست وياقوامي پوائن ۾
وڌ ۾ وڌ اثرائتي نقطن لاء نبض پوائنٽن کي لاڳو ڪرڻ لاڳو ڪريو. انهن پوائنٽن ۾ شامل آهن:
کلائيون : توهان جي چمڙي جو گرمي تيل کي تيل کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
مندر : سر درد جي رليف لاء مثالي آهي.
ڪنن جي پويان : دٻاء جي امداد ۽ آرام لاء سٺو.
پيرن جو هيٺيون پاسو : امانون سپورٽ ۽ مجموعي طور تي چ well ي طرح.
اسپائن کي هيٺ : مدافعتي سپورٽ ۽ درد جي رليف لاء مفيد.
مرض جي تناسب
لازمي تيل جي بنيادن جي مرضن جو تناسب کي ترتيب ڏيو جيڪو رولر جي بوتل استعمال ڪري رهيو آهي ۽ ڪهڙي مقصد لاء:
0.5٪ : 1 ٻارڙن لاء ضروري تيل جو 1 drop ار (6-24 مهينا).
1٪ : منهن جي درخواستن لاء لازمي تيل جا 3 قطرا يا بزرگ لاء.
2٪ : روزانو استعمال لاء ضروري تيل جا 6 قطرا.
5٪ : گهٽ مدت يا خاص مسئلن لاء ضروري تيل جي 15 قطع آهي درد جي رليف.
اسٽڪ
توهان جي لازمي تيل جي مرضي جي افاديت کي برقرار رکڻ لاء مناسب اسٽوريج اهم آهي:
ٿڌي، اونداهي جڳهه : اسٽور رولر جون بوتلون سج جي روشني ۽ گرمي کان پري.
سڌي پوزيشن : ليکڪ کي روڪيو ۽ ان کي يقيني بڻائي ٿو ته رولر بال فنڪشنل رهي ٿو.
محفوظ ڪيپس : پڪ ڪريو ته ڪيپس کي مضبوط طور تي آڪسائيڊشن ۽ بخشي کان بچڻ لاء مضبوط طور تي بند آهن.
وچان وچان سوال ڪرڻ
مان استعمال ٿيل رولر جون بوتلون ڪيئن صاف ڪندو؟
گرم صابن جي پاڻي ۾ بوتلون کي ڌوئي ڇڏيو، ٻيهر استعمال ڪرڻ کان پهريان مڪمل طور تي خشڪ ڪريو.
ڇا مان رولر جي بوتل ۾ ڪي ضروري تيل استعمال ڪري سگهان ٿو؟
يقيني بڻايون ته ضروري تيل کي بنيادي طور تي محفوظ استعمال لاء محفوظ آهن ۽ هڪ گاڏي جي تيل سان مناسب نموني سان ڀريل آهن.
ڪيتري وقت تائين ضروري تيل جو مرکب آهي؟
گهڻو ڪري آخري 6-12 مهينا آخري ڀيرو مليل آهن جڏهن صحيح طريقي سان محفوظ ڪيو وڃي.
آخري تي
توهان جو پنهنجو لازمي تيل رولر بوتلون ٺاهڻ جو هڪ مزو آهي جيڪو خوشبوء جي فائدن جو مزو وٺڻ جو مزو آهي. صحيح مواد ۽ ترڪيبن سان، توهان مختلف ضرورتن لاء ذاتي بلينڊز ٺاهي سگهو ٿا. خوش ٿيو بلڊنگ!
