Wò ŋutɔ wò amikuƒe ƒe aŋetu vevi la wɔwɔ nye mɔ bɔbɔe si me ga mele o, eye woate ŋu atrɔ asi le eŋu be wòase vivi na atike ʋeʋĩ ƒe viɖewo le mɔ dzi. Le mɔfiame sia me la, míakplɔ wò to ɖoɖo bliboa me, tso nusiwo sɔ tiatia dzi va ɖo ami veviwo tsakatsaka kple wò roller-tu la zazã nyuie dzi. Eɖanye gɔmedzela alo DIY-lɔ̃la bibie nènye o, mɔfiame sia si me kɔ la ana nyatakaka siwo katã nèhiã la wò.
Nusiwo hiã .
Ami ƒe mɔ̃ vevi aɖe wɔwɔ le bɔbɔe eye wònye modzakaɖeɖe. Mina míadzro nu vevi siwo nàhiã la me.
Ami Veviwo .
Tia ami vevi siwo le nyonyome nyuitɔ me le ŋusẽkpɔɖeamedzi si nèdi nu. Tiatia siwo ame geɖe lɔ̃a zazã lae nye esi:
Lavender : Wonyae ɖe eƒe ɖiɖiɖeme ƒe nɔnɔmewo ta.
Peppermint : Enyo ŋutɔ na taɖuame ƒe gbɔdzɔe.
Eucalyptus : Gã na gbɔgbɔtsixe ƒe kpekpeɖeŋu.
Linkincense : Enyo ŋutɔ na dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu.
Ami siwo tsɔa ami .
Ami siwo tsɔa amiwo ɖea ami vevi siwo le eme la me, si wɔnɛ be woƒe ŋutigbalẽ nɔa dedie. Ami siwo wotsɔna tsɔa nu siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye:
Fractionated Coconut Oil : Kekeli kple esi me ami mele o, si sɔ nyuie na wò blends ƒe agbenɔƒe didi.
Jojoba Oil : Tsidede ame ŋu ŋutɔ kple agbenɔƒe didi aɖe.
Sweet Almond Oil : Enaa nunyiame eye wòfa le ŋutigbalẽa dzi, enaa wò blends nɔa blɔ eye wòfaa akɔ na ame.
Roller ƒe aŋetuwo .
Amber alo cobalt blue roller ƒe aŋetuwo le vevie ŋutɔ. Wokpɔa amiawo ta tso ɣe ƒe keklẽ me, si ate ŋu agblẽ nu le wo ŋu. 10 ml ƒe aŋetu nye dzidzenu si woɖo ɖi, si sɔ nyuie na eŋudɔwɔwɔ bɔbɔe kple etsɔtsɔ.
Mini Funnel .
Mini funnel aɖe ɖea vi ŋutɔ. Enaa amiwo dede roller-tu la me nɔa bɔbɔe eye meɖina o. Dɔwɔnu sue sia xea mɔ na tsi si kɔna ɖe tsia me eye wòkpɔa egbɔ be wokɔa tsi nyuie.
Ŋkɔwo .
Nusiwo woŋlɔ ɖe wo dzi le vevie ŋutɔ be nàlé ŋku ɖe wò nusiwo nètsɔ tsakae kple nusiwo wotsɔ wɔa woe ŋu. Àte ŋu azã nusiwo wotsɔna léa nu ɖe nu ŋu, atsɔ tape atsyɔ wo dzi atsɔ akpɔ wo ta tso ami ƒe ɖiɖi me, alo azã atikewɔmɔ̃ aɖe atsɔ aka asi eŋu na dɔnyala.
Le nu siawo me la, mi katã miele klalo be yewoadze mia ŋutɔwo ƒe amikuƒe ƒe aŋetu veviwo wɔwɔ gɔme. Se vivi na ɖoɖoa kple viɖe siwo le wò blends siwo wowɔ ɖe ɖoɖo nu ŋu!
Mɔfiame afɔɖeɖe ɖesiaɖe si woawɔ atsɔ awɔ amikuƒe vevi aɖe .
Wò ŋutɔ wò amikuƒe ƒe aŋetu vevi la wɔwɔ nye nusi wowɔna tẽ. Wɔ ɖe afɔɖeɖe siawo dzi nàtsɔ awɔ wò blend si wowɔ na wò ŋutɔ.
Tia wò blend .
Gbã la, kpɔ taɖodzinu si le wò blend la ŋu. Esia ate ŋu anye ɖiɖiɖeme, taɖuame, dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu, alo hiahiã bubu. Ami vevi siwo sɔ tiatia le vevie ŋutɔ be nàkpɔ ŋusẽ si nèdi la gbɔ.
Tsɔ ami veviwo de eme .
Zã mini funnel, tsɔ ami vevi siwo hiã la de roller-tu la me nyuie. Ne èdi 10 mL ƒe aŋetu la, wɔ ɖe tsi si woɖena le eme le mɔ gbadza nu ƒe agbɔsɔsɔ siawo dzi be nàkpɔ egbɔ be dedienɔnɔ kple dɔwɔwɔ nyuie:
0.5% : 1 ami vevi ƒe ɖiɖi. Esia sɔ na vidzĩ siwo xɔ ɣleti 6-24.
1% : Ami vevi 3 ƒe dodo. Enyo ŋutɔ na ame tsitsiwo alo na modzakaɖeɖe.
2% : Ami vevi 6 ƒe dodo. Wokafu esia be woazãe gbesiagbe.
5% : Ami vevi 15 ƒe tsiwo. Anyo na zazã ɣeyiɣi kpui aɖe.
Ne èwɔ ɖe ami ƒe agbɔsɔsɔ siawo dzi la, àte ŋu awɔ ami vevi si le dedie eye wòwɔa dɔ nyuie si sɔ ɖe wò hiahiãwo nu. Ðo ŋku edzi nàʋuʋu aŋetu la nyuie ɣesiaɣi hafi nàzãe atsɔ akpɔ egbɔ be amiawo tsaka nyuie.
Tsɔ ami si tsɔa ami de eme .
Tsɔ ami si nètia la ɖo aŋetu la dzi, eye nàgblẽ teƒe vi aɖe ɖe etame. Teƒe sia wɔnɛ be woate ŋu ade roller ball la me evɔ mana amia natsi o. Akɔtami si me wodea amii, jojoba-mi, alo almond-mi viviwo nye tiatia nyui aɖewo na ami siwo tsɔa ami. Wonɔa bɔbɔe, womeƒua ami o, eye wokpena ɖe wo ŋu woɖea ami veviawo ɖa le wo ŋu dedie be ŋutigbalẽa nanɔ wo ŋu.
Kpe roller ball la ɖe eme .
Zi roller ball ƒe mɔ̃a dzi ɖe aŋetu la me vaseɖe esime wòazi edzi. Kpɔ egbɔ be ele teƒe si le dedie be nàxe mɔ ɖe tsi si le dodom le eme la nu. Afɔɖeɖe sia le vevie ŋutɔ be nàlé wò ami vevi si nètsɔ tsakae ƒe fɔmaɖimaɖi me ɖe asi.
Ʋuʋu nyuie .
Na aŋetu la naʋuʋu nyuie be wòatsaka amiawo nyuie. Esia wɔnɛ be ami veviawo kple ami si wotsɔna tsɔa nu la tsakana nyuie, si naa atike si mewɔa tɔtrɔ o la nɔa anyi ɣesiaɣi si nèzã ami si wotsɔna ƒoa amiae. Ʋuʋu hã kpena ɖe ame ŋu le ami veviawo mama sɔsɔe me le ami si tsɔa amia katã me, si wɔnɛ be wò ami si nètsaka la wɔa dɔ nyuie wu.
De dzesi wò aŋetu .
Ŋlɔ nusiwo wotsɔ tsakae la ŋuti nyatakakawo ɖe nuŋɔŋlɔ aɖe dzi eye nàtsɔe akpe ɖe aŋetu la ŋu. Afɔɖeɖe sia le vevie ŋutɔ be nàlé ŋku ɖe wò ami vevi siwo wotsɔ tsakae ŋu. Tsɔ ŋkɔ si wotsɔ tsakae, ami vevi siwo wozã, kple ŋkeke si dzi wowɔe la kpe ɖe eŋu. Label zazã kpena ɖe ŋuwò nèɖoa ŋku taɖodzinu si le blend ɖesiaɖe ŋu dzi eye wòkpɔa egbɔ be yeate ŋu agbugbɔe awɔ le etsɔme.
Ami Vevi ƒe Ami Essential Bottle ƒe nuɖaɖa xɔŋkɔwo .
Wò ŋutɔ wò amikuƒe vevi ƒe atikekuiwo ƒe tsakatsakawo wɔwɔ ɖea mɔ na ame ŋutɔ ƒe nɔnɔme eye ate ŋu akpɔ nuhiahiã vovovowo gbɔ. Nuɖaɖa xɔŋkɔ aɖewo siwo woɖe fia le kplɔ̃ ƒe nɔnɔme me lae nye esi:
| Nuɖaɖa ƒe ŋkɔ | Vevitɔwo ƒe Amiwo | Taɖodzinu |
| Nuteɖeamedzi ƒe gbɔdzɔe . | 4 drops lavender
3 drops orange
2 drops ylang ylang
1 drop sederti | naa susu kple ŋutilã ƒe dzi dzea eme, eye wòɖea nuteɖeamedzi dzi kpɔtɔna . |
| Taɖuame ƒe Kpekpeɖeŋunala . | 4 drops lavender
3 drops Lemongrass
6 drops citronella
3 drops helichrysum . | Ami siwo naa ame ƒe dzi dzea eme kple ami siwo naa vevesese dzi ɖena kpɔtɔna dzi ɖena kpɔtɔna . |
| Dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu . | 8 drops eucalyptus
6 drops gbemelã
5 drops linkincense
4 drops clove . | Edoa ŋusẽ dɔlélenutsiŋutete si si ametakpɔnu le . |
| Dzidzɔŋkekewo ƒe tsakatsaka . | 7 drops bergamot
6 drops Palmarosa
10 drops Tangerine . | Ekɔa seselelãme ɖe dzi eye wòhea dzidzɔ ƒe seselelãme vɛ . |
| Anti-Itch . | 5 drops lavender
3 drops peppermint
3 drops tiiti . | naa ŋutigbalẽ si le ʋuʋum la fa miamiamia eye wòɖea dzikudodo dzi kpɔtɔna . |
Aɖaŋuɖoɖo siwo ku ɖe amikuƒe veviwo zazã ŋu .
Ami ƒe ʋuƒo veviwo zazã nyuie bia be woanya afisi woawɔ wo ŋudɔ le kple alesi woawɔ wo ŋudɔe, atrɔ asi le ami ƒe ʋeʋẽ ƒe sɔsɔme ŋu na ezãla vovovowo, kple edzraɖo nyuie be woalé woƒe ŋusẽ me ɖe asi.
Dɔbiagbalẽviwo .
Tsɔ ami veviwo tsaka ɖe pulse points dzi be wòawɔ dɔ nyuie wu. Nya siawo dometɔ aɖewoe nye:
Asibidewo : Wò ŋutigbalẽ ƒe dzoxɔxɔ kpena ɖe ame ŋu be amia nakaka.
Gbedoxɔwo : Enyo ŋutɔ na taɖuame ƒe kpekpeɖeŋu.
Le towo megbe : Enyo na nuteɖeamedzi dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple ɖiɖiɖeme.
Afɔwo ƒe gɔme : Enyo wu na dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu kple lãmesẽ bliboa.
Down the Spine : Viɖe le dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu kple vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu.
Dilution ratio .
Trɔ asi le ami veviwo ƒe ʋeʋẽ ƒe sɔsɔme ŋu le amesi azã roller-tu la kple taɖodzinu si ta:
0.5% : Ami vevi 1 ƒe ɖiɖi na vidzĩwo (ɣleti 6-24).
1% : Ami vevi 3 siwo woatsɔ awɔ mo alo na ame tsitsiwo.
2% : Ami vevi 6 siwo woatsɔ awɔ dɔe gbesiagbe.
5% : Ami vevi 15 ƒe tsiwo na ɣeyiɣi kpui aɖe alo nya aɖewo koŋ abe vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene.
Nudzadzraɖo
Nudzraɖoƒe nyuie nye nu vevi aɖe si ana wò ami vevi siwo wotsɔ tsakae ƒe dɔwɔwɔ nanɔ anyi:
Cool, Dark Place : Dzra roller-tuwo ɖo le adzɔge tso ɣe ƒe keklẽ kple dzoxɔxɔ gbɔ.
Tsitretsitsi ƒe nɔnɔme : xe mɔ ɖe tsi si le dodom nu eye nàkpɔ egbɔ be roller ball la gakpɔtɔ le dɔ wɔm.
Secure CAPs : Kpɔ egbɔ be wotu nutreawo sesĩe be woagaxɔ oxidation kple yaƒoƒo o.
Aɖaŋuɖoɖo siwo ku ɖe amikuƒe veviwo zazã ŋu .
Ami ƒe ʋuƒo veviwo zazã nyuie bia be woanya afisi woawɔ wo ŋudɔ le kple alesi woawɔ wo ŋudɔe, atrɔ asi le ami ƒe ʋeʋẽ ƒe sɔsɔme ŋu na ezãla vovovowo, kple edzraɖo nyuie be woalé woƒe ŋusẽ me ɖe asi.
Dɔbiagbalẽviwo .
Tsɔ ami veviwo tsaka ɖe pulse points dzi be wòawɔ dɔ nyuie wu. Nya siawo dometɔ aɖewoe nye:
Asibidewo : Wò ŋutigbalẽ ƒe dzoxɔxɔ kpena ɖe ame ŋu be amia nakaka.
Gbedoxɔwo : Enyo ŋutɔ na taɖuame ƒe kpekpeɖeŋu.
Le towo megbe : Enyo na nuteɖeamedzi dzi ɖeɖe kpɔtɔ kple ɖiɖiɖeme.
Afɔwo ƒe gɔme : Enyo wu na dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu kple lãmesẽ bliboa.
Down the Spine : Viɖe le dɔlélenutsiŋutete ƒe kpekpeɖeŋu kple vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ ŋu.
Dilution ratio .
Trɔ asi le ami veviwo ƒe ʋeʋẽ ƒe sɔsɔme ŋu le amesi azã roller-tu la kple taɖodzinu si ta:
0.5% : Ami vevi 1 ƒe ɖiɖi na vidzĩwo (ɣleti 6-24).
1% : Ami vevi 3 siwo woatsɔ awɔ mo alo na ame tsitsiwo.
2% : Ami vevi 6 siwo woatsɔ awɔ dɔe gbesiagbe.
5% : Ami vevi 15 ƒe tsiwo na ɣeyiɣi kpui aɖe alo nya aɖewo koŋ abe vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ ene.
Nudzadzraɖo
Nudzraɖoƒe nyuie nye nu vevi aɖe si ana wò ami vevi siwo wotsɔ tsakae ƒe dɔwɔwɔ nanɔ anyi:
Cool, Dark Place : Dzra roller-tuwo ɖo le adzɔge tso ɣe ƒe keklẽ kple dzoxɔxɔ gbɔ.
Tsitretsitsi ƒe nɔnɔme : xe mɔ ɖe tsi si le dodom nu eye nàkpɔ egbɔ be roller ball la gakpɔtɔ le dɔ wɔm.
Secure CAPs : Kpɔ egbɔ be wotu nutreawo sesĩe be woagaxɔ oxidation kple yaƒoƒo o.
Nya siwo wobiaa ame enuenu .
Aleke mawɔ akɔ roller-tu siwo wozã ŋu?
Tsɔ adzalẽtsi dzodzoe de aŋetuawo me, klɔ wo nyuie, eye nàƒu keŋkeŋ hafi nàgazã wo ake.
Ðe mate ŋu azã ami vevi aɖe le roller-tu mea?
Kpɔ egbɔ be ami veviawo le dedie na wo zazã ɖe lãme eye wotsɔ ami si wotsɔna tsɔa nu ɖe eme la ƒo ɖe wo me nyuie.
Ɣeyiɣi didi kae ami veviwo ƒe tsakatsaka nɔa anyi didi?
Nusiwo wotsɔ tsaka akpa gãtɔ xɔa ɣleti 6-12 ne wodzra wo ɖo nyuie.
Nyanuwuwuw
Wò ŋutɔ wò amikuƒe ƒe aŋetu veviwo wɔwɔ nye mɔnu dodzidzɔname kple mɔnu si dzi nàto ase vivi na viɖe siwo le atike ʋeʋĩwo zazã me. Ne èzã nusiwo sɔ kple nuɖaɖa ŋuti mɔfiamewo la, àte ŋu awɔ nusiwo wotsɔ tsakae na ame ŋutɔ ƒe nuhiahiã vovovowo. Dzidzɔkpɔkpɔ ƒe tsakatsaka!
