ເບິ່ງ: 854 ຜູ້ຂຽນ: ບັນນາທິການເວັບໄຊທ໌ເຜີຍແຜ່ເວລາ: 2024-07-12 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ສະຖານທີ່
ການສ້າງຂວດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານເອງແມ່ນແບບງ່າຍໆ, ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ແລະສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ໃນການເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍາບັດຂອງກິ່ນຫອມ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາຈະຍ່າງທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນທັງຫມົດ, ຈາກການເລືອກວັດສະດຸທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປະສົມນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແລະໃຊ້ຂວດ roller ຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ບໍ່ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫລືຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີປະສົບການ, ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບນີ້ຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການສ້າງຕຸກນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນງ່າຍແລະມ່ວນ. ໃຫ້ຂອງໄປໃນໄລຍະທີ່ຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໂດຍອີງໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມ:
LAVENDER : ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະຜ່ອນຄາຍຂອງມັນ.
Peppermint : ເຫມາະສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ.
Eucalyptus : ດີເລີດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານການຫາຍໃຈ.
Frankincense : ດີເລີດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ.
ຜູ້ຂົນສົ່ງນ້ໍາມັນຂົນສົ່ງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜິວຫນັງ. ນ້ໍາມັນບັນທຸກທົ່ວໄປປະກອບມີ:
ນ້ໍາຫມາກພ້າວທີ່ເປັນກ້ອນ : ແສງສະຫວ່າງແລະບໍ່ມີໄຂມັນ, ດີເລີດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ.
Jojoba Oil : ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກັບຊີວິດຊັ້ນວາງຍາວ.
ນ້ໍາມັນ Almond ຫວານ : ອາຫານແລະອ່ອນໂຍນໃສ່ຜິວຫນັງ, ມັນເຮັດໃຫ້ປະສົມຂອງທ່ານລຽບແລະສະບາຍ.
ຂວດ Amber ຫຼື cobalt ສີຟ້າກະຕຸກລວດລາຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ພວກມັນປົກປ້ອງນໍ້າມັນຈາກແສງແດດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສື່ອມໂຊມໄດ້. ຂວດ 10 ມລແມ່ນຂະຫນາດມາດຕະຖານ, ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຈັບແລະລວດສະຫນິດ.
ຫນ້າກາກນ້ອຍແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມນ້ໍາມັນໃສ່ຂວດ roller ງ່າຍໆແລະບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ. ເຄື່ອງມືນ້ອຍໆນີ້ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະຮັບປະກັນການຖອກນ້ໍາທີ່ຊັດເຈນ.
ປ້າຍຊື່ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຕິດຕາມການປະສົມປະສານແລະສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປ້າຍກາວ, ປົກຄຸມພວກມັນດ້ວຍ tape ເພື່ອປ້ອງກັນຈາກນ້ໍາມັນ, ຫຼືໃຊ້ຜູ້ສ້າງປ້າຍສໍາຜັດມືອາຊີບ.
ດ້ວຍວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານກໍ່ຕັ້ງທຸກຢ່າງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຂວດນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານເອງ. ເພີດເພີນໄປກັບຂະບວນການແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການຜະສົມຜະສານທີ່ກໍາຫນົດເອງຂອງທ່ານ!
ເຮັດໃຫ້ຕຸກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານເອງແມ່ນຂະບວນການທີ່ກົງໄປກົງມາ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອສ້າງການປະສົມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດສິນກໍານົດຈຸດປະສົງຂອງການຜະສົມຜະສານຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ການບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ, ຫຼືຄວາມຕ້ອງການອື່ນ. ການເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່ານ້ອຍໆ, ຕື່ມການຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃສ່ກະໂປງ. ສໍາລັບຂວດ 10 ມລ, ປະຕິບັດຕາມອັດຕາການລະລາຍທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ:
0.5% : 1 ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ເຫມາະສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 6-24 ເດືອນ.
1% : 3 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເຫມາະສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸຫຼືສໍາລັບການນໍາໃຊ້ດ້ານຫນ້າ.
2% : 6 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
5% : 15 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເຫມາະສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໄລຍະສັ້ນ.
ໂດຍປະຕິບັດຕາມອັດຕາການລະລາຍເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຜະລິດຜະເປົ້ານ້ໍາມັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຈື່ໄວ້ວ່າຈະສັ່ນຂວດສະເຫມີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອຮັບປະກັນນໍ້າມັນທີ່ປະສົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ຢູ່ເທິງຕຸກກັບນ້ໍາມັນຜູ້ໃຫ້ບໍລິຫານທີ່ທ່ານເລືອກ, ເຮັດໃຫ້ມີພື້ນທີ່ນ້ອຍຢູ່ເທິງສຸດ. ພື້ນທີ່ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບກະດານຫຍໍ້ຈະຖືກໃສ່ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນລົ້ນ. ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວທີ່ເປັນນ້ໍາມັນ, ນ້ໍາມັນ Jojobo, ຫຼືນ້ໍາມັນ almond ຫວານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບນ້ໍາມັນຂົນສົ່ງ. ພວກມັນມີຄວາມສະຫວ່າງ, ບໍ່ມີໄຂມັນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຈືອຈາງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫມັກຜິວຫນັງ.
ກົດກົນໄກບານ Roller ເຂົ້າໄປໃນຂວດຈົນມັນກົດ. ຮັບປະກັນວ່າມັນມີຄວາມປອດໄພໃນສະຖານທີ່ເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼໃດໆ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງການຜະສົມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ຂວດສັ່ນສະເທືອນທີ່ດີເພື່ອປະສົມນ້ໍາມັນໃຫ້ສະອາດ. ນີ້ຮັບປະກັນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແລະນ້ໍາມັນບັນທຸກແມ່ນຜະສົມຜະສານກັນດີ, ໃຫ້ການນໍາໃຊ້ທີ່ສອດຄ່ອງກັນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ຂວດ roller. ການສັ່ນສະເທືອນຍັງຊ່ວຍໃນການແຈກຢາຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໂດຍທົ່ວໄປໃນທົ່ວຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ, ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການຜະສົມຜະສານຂອງທ່ານ.
ຂຽນລາຍລະອຽດປະສົມໃສ່ປ້າຍໃສ່ປ້າຍແລະຕິດມັນໃສ່ຂວດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຕິດຕາມການຕິດຕາມການປະສົມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານ. ປະກອບມີຊື່ຂອງການຜະສົມຜະສານ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນນໍາໃຊ້, ແລະວັນທີທີ່ມັນຖືກສ້າງຂື້ນ. ການໃຊ້ປ້າຍກໍາຫນົດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຈື່ຈຸດປະສົງຂອງແຕ່ລະປະສົມແລະຮັບປະກັນທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມສະດວກໃນອະນາຄົດ.
ການສ້າງຄວາມຈໍາສີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານເອງທີ່ມີຄວາມສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ມີການປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນແລະສາມາດແກ້ໄຂຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ນໍາສະເຫນີໃນຮູບແບບຕາຕະລາງ:
ຊື່ຊື່ທີ່ສໍາຄັນ | ຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາ | ຄັນ |
---|---|---|
ການບັນເທົາຄວາມຄຽດ | 4 ຫຼຸດລົງ Lavender 3 ຢອດສີສົ້ມ 2 ຢອດ ylang ylang ylang 1 drop Cedarwood | ສະຫງົບຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ |
ຜູ້ຊ່ວຍຫົວ | 4 ຫຼຸດລົງຂອງ Lavender 3 ຫຼຸດລົງແມ່ນນາວ 6 ຢອດນ້ໍາມັນ Citronella 3 Helicrysumsum | ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດ |
ສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານ | 8 ຢອດ Eucalyptus 6 ລຸດລົງຂາວ 1 ສີສົ້ມ 5 ຢອດເມັດເພັດ 4 ຢອດ | ຊ່ວຍປະຢັດລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ມີຄຸນສົມບັດປ້ອງກັນ |
ສະຫຼຸບວັນແຫ່ງຄວາມສຸກ | 7 ຢອດຢາ bergamot 6 ຢອດ palmarosa 10 ຢອດ tangerine | ຍົກອາລົມແລະນໍາຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ |
ຕ້ານຄັນອາການຄັນ | 5 ຢອດດອກເບ້ຍ 3 ຫຼຸດລົງ 3 ຢອດ ຫມາກໄມ້ 3 ຢອດ | soothes ຜິວຫນັງຄັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ |
ການໃຊ້ຂວດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮູ້ບ່ອນທີ່ແລະວິທີການນໍາໃຊ້, ດັດປັບອັດຕາສ່ວນການລະບາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ.
ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃຫ້ເປັນຈຸດກໍາມະຈອນສໍາລັບປະສິດທິຜົນສູງສຸດ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
ຂໍ້ມື : ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊ່ວຍໃນການແຜ່ນ້ໍາມັນ.
ວັດ : ເຫມາະສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຫົວ.
ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫູ : ດີສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ.
ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນ : ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ລົງກະດູກສັນຫຼັງ : ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
ປັບອັດຕາສ່ວນການລະລາຍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໂດຍອີງໃສ່ຜູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຂວດ roller ແລະເພື່ອຈຸດປະສົງຫຍັງ:
0.5% : ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ 1 ຢອດສໍາລັບເດັກອ່ອນ (6-24 ເດືອນ).
1% : 3 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫມັກໃບຫນ້າຫຼືສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
2% : 6 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
5% : 15 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບບັນຫາໄລຍະສັ້ນຫລືສະເພາະເຊັ່ນການບັນເທົາອາການເຈັບ.
ການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງການຜະສົມຜະສານນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານ:
ສະຖານທີ່ທີ່ເຢັນ, ເຢັນ : ເກັບມ້ຽນກະຕຸກ roller ຫ່າງຈາກແສງແດດແລະຄວາມຮ້ອນ.
ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງຊື່ : ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະຮັບປະກັນໃຫ້ລູກກິ້ງບານກໍ່ຍັງເຮັດວຽກຢູ່.
ຫມວກທີ່ປອດໄພ : ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມວກຖືກປິດແຫນ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຜຸພັງແລະການລະເຫີຍ.
ການໃຊ້ຂວດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮູ້ບ່ອນທີ່ແລະວິທີການນໍາໃຊ້, ດັດປັບອັດຕາສ່ວນການລະບາຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຮັກສາຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ.
ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃຫ້ເປັນຈຸດກໍາມະຈອນສໍາລັບປະສິດທິຜົນສູງສຸດ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ:
ຂໍ້ມື : ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຊ່ວຍໃນການແຜ່ນ້ໍາມັນ.
ວັດ : ເຫມາະສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຫົວ.
ຢູ່ທາງຫລັງຂອງຫູ : ດີສໍາລັບການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ.
ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນ : ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ລົງກະດູກສັນຫຼັງ : ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສະຫນັບສະຫນູນພູມຕ້ານທານແລະການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
ປັບອັດຕາສ່ວນການລະລາຍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໂດຍອີງໃສ່ຜູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຂວດ roller ແລະເພື່ອຈຸດປະສົງຫຍັງ:
0.5% : ການຫຼຸດລົງຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ 1 ຢອດສໍາລັບເດັກອ່ອນ (6-24 ເດືອນ).
1% : 3 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສະຫມັກໃບຫນ້າຫຼືສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.
2% : 6 ຢອດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບໃຊ້ປະຈໍາວັນ.
5% : 15 ຢອດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບບັນຫາໄລຍະສັ້ນຫລືສະເພາະເຊັ່ນການບັນເທົາອາການເຈັບ.
ການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງການຜະສົມຜະສານນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານ:
ສະຖານທີ່ທີ່ເຢັນ, ເຢັນ : ເກັບມ້ຽນກະຕຸກ roller ຫ່າງຈາກແສງແດດແລະຄວາມຮ້ອນ.
ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຕັ້ງຊື່ : ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະຮັບປະກັນໃຫ້ລູກກິ້ງບານກໍ່ຍັງເຮັດວຽກຢູ່.
ຫມວກທີ່ປອດໄພ : ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫມວກຖືກປິດແຫນ້ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຜຸພັງແລະການລະເຫີຍ.
ແຊ່ຂວດໃນນ້ໍາສະບູທີ່ຮ້ອນ, ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ, ແລະແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ຮັບປະກັນວ່ານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກະທູ້ແລະຖືກທໍາລາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບນ້ໍາມັນບັນທຸກ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຈະສະສົມ 6-12 ເດືອນທີ່ໃຊ້ເວລາໃນເວລາທີ່ເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ການສ້າງຂວດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງທ່ານເອງແມ່ນວິທີທີ່ມ່ວນແລະປະຕິບັດໄດ້ທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍາບັດຂອງກິ່ນຫອມ. ດ້ວຍວັດສະດຸແລະສູດທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດຜະສົມຜະສານສ່ວນຕົວສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຕ່າງໆ. ປະກອບມີຄວາມສຸກ!